منتديات البرمجة اللغوية العصبية منتديات البرمجة اللغوية العصبية

أهلا وسهلا بك إلى منتديات البرمجة اللغوية العصبية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اضافة رد
  #1  
قديم 02-19-2007, 11:16 AM
د. عبدالعزيز الشهراني
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 354
افتراضي التنويم الايحائي في تخفيف الوزن

[align=right]من المشاكل التي يحتاج فيها كثير من الأفراد حلاً هي زيادة الوزن ,,,
وهناك طرق كثيرة لتخفيف الوزن كالتمارين الرياضية والغذاء الصحي الذي يصفه متخصص التخسيس لكن ذلك كله خلال الوعي أما في التنويم فنحن نتعامل مع الأسلوب الفكري الذي سبب هذه المشكلة ونقوم بتغييره تحت التنويم فيكون التأثير اكبر بإذن الله.
ونقوم بعمل أربع جلسات لتخفيف الوزن, نقوم بعمل جلسة في بداية الأسبوع ونطلب منه التطبيق لمدة سبعة ايام .. على الاقل يطبقها مرة واحدة في اليوم ..والافضل تطبيقها من ثلاث الى سبع مرات في اليوم ... ثم نطلب منه مراجعتنا بعد نهاية الأسبوع لتتقييم الوضع.

وهي على أربع مستويات تحت التنويم العميق:

1) تحفيز النظام

2) الطعام

3) الرياضة

4) التجديد في الشكل الخارجي

الأسبوع الأول : تحفيز النظام
وفيه توضح أهمية تخفيف الوزن وتوضيح المشاعر التي تعقب تخفيف الوزن والحالة الفسيولوجية والنفسية التي يملكها الشخص بعد تخفيف الوزن.


الأسبوع الثاني : الطعام
تعطيه اقتراحات حول الطعام الصحي الذي يساعد في تخفيف وزنه,وذلك بعد الرجوع لطبيب متخصص أو متخصص في الغذاء الصحي الخاص بتخفيف الوزن.

الأسبوع الثالث : الرياضة
تعطيه اقتراحات خاصة حول الرياضة المناسبة التي تساعده في تخفيف وزنه وذلك بالرجوع لمتخصص في التمارين الرياضية الخاصة بتخفيف الوزن.

الأسبوع الرابع : التجديد في الشكل الخارجي
تعطيه إيحاء بشكله الخارجي وبعض مناطق الجسم التي تحتاج تخفيف وكأنها قد تم تخفيفها, وقد وصلت إلى الحالة المرغوبة.


 استأذنه في الرياضة والطعام قبل التنويم.
" هل هناك نوع من أنواع الطعام يمكنك تناوله أو عدم تناوله ؟ هل يمكنني أن اقترح عليك زيادة / نقصان استهلاكك لتلك الأنواع من الطعام" .

وفي الاخير اسال الله ان يوفق الجميع ...
[/align]
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 02-19-2007, 11:29 AM
hosam_glal
 
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 24
افتراضي

بارك الله فيك يا أخى العزيز
.... ولكن أرجوا ان توضح لنل طريقة عمل ذلك
ولك منى الف شكر وتحية
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 02-19-2007, 12:18 PM
د. عبدالعزيز الشهراني
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 354
افتراضي

حياك الله hosam_glal ...

الافضل مراجعة منوم متخصص ومتمكن ..لان التنويم الافضل ان يكون عميقاً ويكون الممارس متمكن لادخال الرسائل المناسبة ...

وبامكانك تطبيقها لوحدك ولكن تحت تنويم متوسط وتكتب الرسائل في ورقة وتقرأها ... انما لن تحصل على النتائج بشكل حاسم وقوي ... والله اعلم

اشكرك ووفقك الله
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 02-19-2007, 05:57 PM
عندي هدف
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 4
افتراضي

ياللـــــــه

معلومات راااااااااااااائعه جدا .. جزاك الله كل خير يا دكتور
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 02-19-2007, 07:21 PM
د. عبدالعزيز الشهراني
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 354
افتراضي

اشكركم ... لمروركم وتعقيبكم ...

وتقبلوا تحياتي
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
..... تخفيف الوزن من خلال البرمجة ..... فهد عبدالله (المنطلق) منتدى التقنيات وتطبيقاتها وخبرات الممارسين لها. 31 11-14-2011 10:18 PM
تكفوووووووووووون ابي شريط لصلاح الراشد تخفيف الوزن sosa1211 منتدى الكتاب والمكتبة الصوتية والمرئية 4 11-05-2011 12:23 PM
تخفيف الوزن مليار منتدى الطاقة . 4 08-09-2011 01:33 AM
تخفيف الوزن walid-pc92 منتدى المايكروبيوتك 13 07-16-2010 06:11 AM
تخفيف الوزن...........د. مها؟؟ jasmin89 عيادة الاستشارات النفسية و الاجتماعية 21 09-01-2009 06:43 PM