منتديات البرمجة اللغوية العصبية منتديات البرمجة اللغوية العصبية

أهلا وسهلا بك إلى منتديات البرمجة اللغوية العصبية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اضافة رد
  #1  
قديم 01-06-2018, 07:29 AM
ياسر أبو عبدو
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 172
إرسال رسالة عبر MSN إلى ياسر أبو عبدو
افتراضي خطوات تساعدك على نسيان الحبيب



كيف تقفل ذكريات الحب :

* يقولون حين تهم بقفل باب ذكرياتك خلف أحدهم، احرص على أن يكون بلا ثقوب كي لايدفعك الفضول يوما للنظر من خلالها..كيف يحدث هذا؟؟
* راجع جوالك واﻷرقام التي لم تعد تعنيك اﻵن..الفيس..الهدايا..اﻷغاني الخاصة التي جمعتكم ، سيكون هذا صعب ومؤلم ولكنه بداية النهاية وهو الخطوة اﻷكثر حسما.
* لا تبكي على اﻷطلال..أنا متأكد قبل قرارك بوقف هذه العلاقة أنك تحدثت مع أصدقاء مقربين لك عن مشاعرك وحبك وذكرياتك..اﻵن كفى!!
لاتتحدث مع أصدقائك بموضوع علاقتك السابقة ﻷن هذا سيعيدك للمشاعر السلبية والحزن والكآبة.
* لاتدخل سريرك إلا عند النعاس فالليل يقظة الذكريات. عند ماتنهض ذكريات الحبيب بينك وبين نفسك لاتغرق فيها وتذكر قرارك..بدل مكانك ..ووجه تفكيرك..وتذكر انت وحدك تقود مشاعرك..انت قادر.
* إذا كان لديك عمل ركز فيه وأسعى لإيجاد سبل التطور ..وإذا لديك دراسة أسعى للتفوق فهذا يمدك بالثقة والسعادة.
* اقضي أوقات ممتعة مع اﻷصحاب..جلسات تغمرها أجواء الضحك.
*أعد إليك هوايات ربما كنت ابتعدت عنها.
* تدرب على الاسترخاء والهدوء فهذا يساعد على افراز الهرمونات التي تحدثنا عنها.
* مارس بعض الرياضة كالجري وأمﻷ نفسك وانت تفعل ذلك بأنك قوي وأنك تخلق من جديد..

التعديل الأخير تم بواسطة ياسر أبو عبدو ; 01-06-2018 الساعة 09:05 AM
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع