منتديات البرمجة اللغوية العصبية منتديات البرمجة اللغوية العصبية

أهلا وسهلا بك إلى منتديات البرمجة اللغوية العصبية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اضافة رد
  #1  
قديم 09-19-2014, 11:30 PM
الصورة الرمزية قمر السهر
قمر السهر
الفريق الإداري
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 440
افتراضي سموم الجسم والطرق الفعالة للتخلص منها

سموم الجسم والطرق الفعالة للتخلص منها



سموم الجسم والطرق الفعالة للتخلص منها
يجب أن تكون الخضروات المتناولة خالية من الجراثيم

منذ قرون عديدة والمختصون الصحيون يبحثون عن الطرق الفعالة لتخليص الجسم من السموم.
ومن ذلك أهمية اخذ أيام راحة بعد عمل شاق وطويل ليستعيد الجسم نشاطه وقوته.


وأحد تنقية الجسم من السموم وحفظة هو الصيام.
فالصيام يخلص جسم الإنسان من العديد من السموم ويشعر الجسم بعدها بالراحة والحيوية
ويحتفظ بالطاقة العالية والنشاط وهذا ينتج عند مقدرة الجسم لتنظيف الجسم وتنقيته من السموم
مثل تناول الأغذية المفيدة والنافعة.

والحقيقة ليس كل شخص يشعر بالراحة نتيجة للصيام وهذا كذلك ليس الطريق الأمثل
لتخلص من السموم لبعض الأشخاص وخاصة للذين يقل لديهم عمل الكبد جيداً
للتخلص من السموم وذلك تظهر أعراض التسمم على جسم الإنسان.

وفي السنين الأخيرة يوجد طرق جيدة وفعالة للتخلص من السموم:
مثل طريقة الصيام والتي لها دور في تناول أغذية قليل السمية وصيام شهر رمضان
طريقة صحية للتخلص من السموم وحماية الجسم من السموم،
وعدم تناول السموم أو التقليل منها يكون هو الطريقة المثلى للتخلص منها.

ومن هذه السموم عادة التدخين بجميع انواعة وتناول الكحولات والمخدرات بجميع أنواعها
سواء المصنعة او النباتية مثل الحشيش والقات والشخص المثالي هو الذي يحافظ
على وظيفة كبده ويصونها من المواد الفتاكة والضارة وتناول أغذية صحية معروفة
وتناول بعض أقراص المكملات الغذائية النافعة والتي سنذكرها لاحقاً.



من هذه السموم دخان السجائر

وحتى يعرف الشخص أن جسمه عنده القدرة للتخلص من السموم
عليه الإجابة على الأسئلة الآتية:

هل يتناول أغذية ملوثة بالمبيدات، هل يتناول مكسرات تحتوي على أفلاتوكسين هل يتناول
الأغذية والمشروبات المنتهية صلاحيتها هل يتناول مياهاً غير نقية وخالية من الشوائب والسموم
هل يتناول الخضروات غير الخالية من الجراثيم او التي أسقيت بمياه المجاري أو لوثت بالمبيدات
هل تكثر من الأغذية المحتوية على دهون مشبعة او التي تعرضت للشواء المباشر على الجمر
او الأخشاب او الفحم هل نتناول الأغذية والمشروبات ذات النكهات الصناعية أو الألوان المضافة الكيمائية هل نكثر في طعامنا وشرابنا من الملح أو السكر أو الشحوم هل نصاب من وقت إلى آخر بالصداع النصفي او التعرض للصداع المستمر، هل نعاني من الحكة المستمرة على الجلد او
نعاني من حبوب الشباب، هل نتناول الكافيين بنسب عالية (الشاهي – القهوة - المتة) مشروبات الطاقة، الكاكاو والشوكلاته، المشروبات الغازية (الكولا بأنواعها – ببسي كولا – كوكاكولا)
جوزة الكولا.

هل تعاني من تقيء او غثيان مستمر او يتكرر أكثر من مره في الأسبوع هل تعاني من
التبول المتكرر والي لا تستطيع التحكم به، هل تعاني من السمنة والتي يصعب عليك التحكم بها
أو نعاني من النحافة ويصعب فيها أن يزيد وزنك هل تعاني من كثرة التعرق
أو تعاني من التعرق الزائد هل تعاني من كثرة الرشح والزكام المستمر أو وجود المخاط في الأنف
أو كثرة المخاط في الجهاز التنفسي. هل تعاني من بثور او التهابات في الفم، هل تعاني من نزيف متكرر من الأنف او من الجروح ويصعب توقفه، هل تعاني من الإسهال المتكرر او الإمساك المتكرر.


**********************
****************
**********
*****
**
*





.


رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي علي أسرار المطبخ، والطرق المثالية للحفاظ علي رشاقتك ، الشاطر كوكو منتدى متابعة المواضيع المحذوفه 0 10-03-2010 11:02 AM
برامج التخلص من سموم الجسم smr منتدى المايكروبيوتك 11 08-23-2010 10:02 AM
عرض باوربوينت (الطاقة الفعالة) كتيبة الرحمان منتدى الحقائب التدريبية . 19 10-30-2009 08:47 PM
أمارس العادة السرية لمدة 12 سنة كل يوم مرتين على الأقل ! هل من أمل للتخلص منها العربي الطالب عيادة الاستشارات النفسية و الاجتماعية 48 10-04-2009 05:55 PM
مهارات القيادة الفعالة concept منتدى الاعلان عن الدورات واللقاءات 1 04-05-2008 12:31 PM