منتديات البرمجة اللغوية العصبية منتديات البرمجة اللغوية العصبية

أهلا وسهلا بك إلى منتديات البرمجة اللغوية العصبية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اضافة رد
  #1  
قديم 10-19-2010, 08:24 PM
الصورة الرمزية المدربة عواطف الرفاعي
المدربة عواطف الرفاعي
[مراقب عام متقدم ]
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 1,019
الطرق السبع للأكل ..؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

الطرق السبع للأكل :

الأكل من أهم الأشياء الوظيفية التي يقوم بها الإنسان في حياته , فما يزال الإنسان يأكل من المهد إلى اللحد , وهو واحد من أهم العوامل التي تحدد توافقنا مع البيئة وعلى قدر هذا التوافق تكون درجة الصحة والمرض , وللأكل طرق متعددة :
1_ الأكل بطريقة آلية :
مثل أكل الجنين في بطن أمه , فإن ذلك يحدث تلقائيا دون رغبة أو شعور , ولكن بعض الناس يستمر في الأكل بهذه الطريقة حتى بعد البلوغ , مثل أن يذهب عقب عودته للمنزل إلى الثلاجة (البراد) ليأكل حتى دون غسل يديه , أو يغير ملابسه , أو أن يعتاد الأكل في وقت محدد ظهرا أو ليلا رغم عمد شعوره بالجوع .
2_ الأكل الحسي :
وذلك عن طريق التذوق واللون والقوام والرائحة , وتعتمد الصناعات الغذائية على إثارة هذه الرغبات في المستهلك نظرا لانسياق معظم الناس خلفها , فيأكلون دون أي شعور بالحاجة إلى الطعام .
3_ الأكل العاطفي :
كما يحدث أثناء صحبة الأصدقاء للتسلية , أو على أضواء الشموع ومصاحبة الموسيقى , أو عند زيارة الأقارب لإرضائهم .
والثلاثة الأنواع الأولى (الآلي والحسي والعاطفي ) تمثل حوالي تسع وتسعين بالمائة من أكل الناس في العصر الحديث والأكل بهذه الطريقة مفسد للصحة .
4_ الأكل العقلاني :
وهو الأكل بناء على التعليمات الغذائية , التي يقدمها أخصائيو التغذية والأطعمة , وهي شائعة عند أساتذة وعلماء الجامعات , ومعظم هذه الأنظمة والنظريات الغذائية غير عملية , نظراً لتكلفتها العالية , ولذا فليس لها تواجد عالمي , والعديد من هذه النظريات الغذائية ضار بالصحة , كما أنها أنظمة معقدة ومضيعة للوقت , فالناس لا يحسبون مشترواتهم بكمية البروتين , والمعادن والفيتامينات وحساب السعرات الحرارية حين يتسوقون طعامهم , لذا تبقى هذه النظريات غير عملية لمعظم الناس رغم كلامها الجميل .
5_ الأكل الجماعي :
المقصود من ذلك هو الاقتصاد في الطعام لمساعدة الآخرين من غير القادرين , ويحدث ذلك في الأقطار الأكثر اجتماعية , أو التي بها حكومات أكثر تحكما في شعوبها , وهذا النوع من الأكل يشدد على الكم أكثر من النوع .
6_ الأكل الفكري أو العقائدي :
وذلك تبعا للعادات الغذائية في الديانات المختلفة , وغالبا ما تكون ذات طبيعة محددة بالبيئة التي نشأت فيها ولذا فهي غير مكتملة في معظم الأحيان .
7_ الأكل الحر :
وهذا لا يعني الفوضوية بالأكل , بل يعني الأكل بحرية وتوافق مع النظام الكوني والتكيف مع البيئة المحيطة , فإذا زرت أماكن معينة فيجب أن تدرس العادات الغذائية التقليدية للناس الذين يعيشون فيها منذ آلاف السنين , ثم تعدّل من القواعد الغذائية للأكل الحر بناءً على التغيرات الفصلية والحاجات الشخصية والبيئة الجديدة التي يجب أن تتكيف معها .
وعند ذلك يكون اختيارنا للطعام اختيارا حراً , ولذا فإن الصحة والسعادة يتبعانك تلقائياً . ونظام المكروبيوتك يمثل هذه المرحلة لأنه يعتمد على التكيف المرن مع الطبيعة والكون , وفي النفس الوقت فإنه متوافق مع الطرق السابقة في تناول الطعام .

وتمنياتي لكم بحياة مليئة بالسعادة والحب والأمل والتفاؤل والصحة الدائمة ..
عميق أحترامي لكم
كونوا بخير دوماً




رد مع اقتباس
  #2  
قديم 11-05-2010, 11:58 PM
همه عاليه
فريق تنظيم العياده
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 3,021
افتراضي

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 01-01-2011, 02:26 PM
شمالي اسد
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 37
افتراضي

شكرا لك

معلومات مفيده
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 01-05-2011, 06:29 PM
nidaa
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 35
افتراضي

مشكووووووووووووووووور:clap::clap::clap::clap::clap ::clap::clap::clap::wave::wave:
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 01-06-2011, 09:06 AM
Mystery
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 11
افتراضي

شكرا على المعلومات الرائعه
:wub:
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 01-07-2011, 12:46 PM
منى حموده
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 27
افتراضي

شكرا على هذا الموضوع الرائع
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 01-07-2011, 03:46 PM
تغريد العصافير
شخصية كارزمية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 2,000
افتراضي

أبدااااااااااااااع معلومات رائعه
سلمت يمناااك
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 01-07-2011, 05:14 PM
الصورة الرمزية المدربة عواطف الرفاعي
المدربة عواطف الرفاعي
[مراقب عام متقدم ]
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 1,019
افتراضي

همه عالية
شمالي اسد
nidaa
Mystery
منى حموده
تغريد العصافير

أيها الأصدقاء الأعزاء شكري العميق لكم ولسحابة تعبق بالعطر هطلت بكم هنا ..
أسعدتني جداا ردودكم الرائعة .
كونوا بألف خير ..
تحيتي وأحترامي لكم .

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 01-08-2012, 10:39 AM
ساندي الجميلة
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 124
افتراضي

معلومات مفيدة
تسلم الايادي
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 02-16-2012, 02:40 AM
آل نجداويـه
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 5,280
افتراضي

يعطييك العآفيـــه // سلمتِ ،،
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي أفضل الطرق للتعامل مع المرأة؟؟ أمير الشعراء منتدى حواء 19 02-11-2010 05:01 PM
الطرق السبعه لتخطيط حياتك أوراد منتدى الكتاب والمكتبة الصوتية والمرئية 5 02-06-2006 12:27 AM
بعض الطرق المساعدة في حفظ القرآن () secretMAN منتدى تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية في الإسلام 2 09-17-2005 09:19 PM
أسهل الطرق إلى السعادة الزوجية staregypt منتدى العلاقات العامة 2 05-11-2005 08:44 AM