منتديات البرمجة اللغوية العصبية منتديات البرمجة اللغوية العصبية

أهلا وسهلا بك إلى منتديات البرمجة اللغوية العصبية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اضافة رد
  #1  
قديم 01-10-2010, 11:34 AM
aryame
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 4
افتراضي مشكلتي مع اللغة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا فتاة جامعية ادرس بلغة اجنبية(الفرنسية)، تتلخص مشكلتي في أني أجد صعوبة في التكلم بهذه اللغة مع الاشخاص بطلاقة، دائما تأتيني أفكار أنني قد لا أجد الكلمات المناسبة، قد أخطئ، مما يجعلني اتعلثم و ُأحرج، قد تعتقدون ان لهذا علاقة بمستوى إتقاني لهذه اللغة، ولكن ذلك غير صحيح، فعلى مستوى الكتابة لا أجد مشاكل في التعبييروأكتب بطلاقة و بدون أخطاء

أرجو مساعدتي...
شكرا جزيلا
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 01-10-2010, 11:36 PM
Abo Sahar
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 4
افتراضي

[align=center]وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أختي أيمان ..,,
أول شي عززي ثقتكي بكلمات قوية مثل الاستغفار ,
معروف في بداية تعلم اللغة هو الخوف من التعلثم أو الخطاء في كلمة ,
تحدثي بطلاقة وأن أخطتي أعتذري للذي أمامك وحاولي مرة أخرى وأطلبيه مساعدتكي في مثل بعض الكلمات
علشان تشعرين حق بالتعلم للغة وأتقانها وتشعرين أن احد يهتم بكي .

وأتمنى لكي التوفيق
Abo Sahar

# # # # # # # # # #

تأملي لـ التوقيع أخوي

\\\\\ baher9768 /////
الشخص الذى بداخلك أعظم وأقوى بكثير مما تتخيل كما أنه قادر على اجتياز الصعاب التى تقابله فى الحياة
[/align]
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 01-13-2010, 11:44 PM
aryame
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 4
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 01-14-2010, 07:51 AM
السيد الشاذلى
عضو قيادي
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 590
إرسال رسالة عبر MSN إلى السيد الشاذلى
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أختى الفاضله

كما ذكرتى حضرتك فأن ما تعانى منه ليس هو اتقان اللغة

ولكن الأفكار السلبيه التى تزرعيها بعقلك عن توقع الخطأ فذكرتى حضرتك

"" تأتيني أفكار أنني قد لا أجد الكلمات المناسبة، قد أخطئ، مما يجعلني اتعلثم و ُأحرج، ""

أن توقعنا للخطأ هو إشارة لعقلنا اللاواعى بالتصرف بنفس السلوك الذى توقعناه بتعرضنا للمواقف التى تخيلناها

وعندما تؤمنى بتلك الافكار وتكرريها دون مواجهتها فهى تتحول الى قناعاتك الشخصية ، وتتكون سلوكيات تتوافق مع تلك القناعات


أن الخوف من التلعثم والخطأ ،، وتخيلنا لأنفسنا ونحن بهذه الصوره هو سيناريو نرسمه لأنفسنا لنتصرف به عند مواجهةتلك المواقف


فحضرتك ::

عندما تكونى بمفردك وتتحدثى مع نفسك بالفرنسية لا توجد اى مشاكل

لكن عندما تتخيلى أنك تتحدثى مع شخص ستفقدى الكلمات وترتبكى ،وبالتالى العقل يربط التحدث مع الاخرين بالتوتر والتلعثم



أعطى حضرتك مثال بسيط ::


لو قلت لحضرتك امامك لوح خشب عرض خمسة امتار وطول عشرين متر مثلا

لوح عريض جدا وطويل

وهذا اللوح متين جدا يتحمل سير سياره عليه

ووضعته امامك على الارض وقلت لحضرتك سيرى عليه


.....


لا أعتقد أنه توجد مشكله

فالعقل يقول أنه متين وعريض وموجود على الارض لا مشكله

وبالتالى ستسيرى بأرتياح




لكن لو قلت لحضرتك لو رفعنا هذا اللوح بين عمارتين من عشرين دور


وقلت لحضرتك سيرى عليه


بسرعه سيتخيل العقل ارتفاع العمارتين العالى جدا

وشكل اللوح

وهنا سيضع احتمالات للسقوط

وتخيل السقوط

وبالتالى سمنعك من المرور عليه بالخوف

وأن سرتى عليه سيرتبك الجسد وفى كل خطوه سيتخيل السقوط فيفقد التركيز





أحببت اولا ً ان اوضح لحضرتك السبب فى التلعثم وتأثير تلك الافكارالتى تؤثر على حضرتك



أذاً ما الحل :::


الحل اختى الفاضله سيكون فى اتجاهين

اولاً :: تدريب العقل اللاواعى على اكتساب الثقة فى التحدث امام الناس بدون خوف

ثانياً ::: وهو خاص باللغة والمحادثات (( وده بالممارسه والتكرار ، أبدأى اولاً مع زميل او صديق لكى أو مع احد اقاربك ليشجعك على ذلك وهنا لا يوجد خوف من الخطأ لأنها سيكون شئ عادى

حاولى حفظ بعض الاغانى ، وجمل الحكم والامثال أو الشعر فهى ستعطى لكى الثقه ،، ...))

الاتجاه الاول ::

1- مواجهة الافكار السلبيه :: يتحويلها لأفكار ايجابيه

خاطبى نفسك بشكل ايجابى

عن طريق برمجة العقل بالرسائل الايجابيه

اكتبى على ورقه مثلأ

انا استمتع بالتحدث بالفرنسيه مع صديقى ....

أنا اشعر بالسعاده بالتحدث بالفرنسيه مع ............

أنا ازداد ثقة بحواراتى باللغة الفرنسيه مع ........ فى مكان ....... عندما نتحدث عن

وهكذا كون جمل ايجابيه بشرط

ان تبدأ بأنا ، وتكون فى الحاضر ، ايجابيه ، بها مشاعر

واكتبيها على كروت واحتفظى بها ، وكرريها قبل النوم ، وكلما اتيحت لك الفرصه فى اخراج الكرت من جيبك

2- التخيل الايجابى

أن العقل يتصرف فى المواقف التى نواجهها بناءاً على ما تخيلناه فى الماضى

وبناءا على ما توقعناه

فنحن بذلك نرسم له كيفيه التصرف عند التعرض لمثل تلك المواقف

وهو يتصرف بناءاً على ما اودعناه فيه من افكار وقناعات بتخيلنا


وهناك مقوله تقول :" اذا اصطدم الخيال مع الاراده كانت الغلبة للخيال ""


وعندما نتحدث عن لماذا نحصل على عكس ما نريد ؟؟؟

فيرجع ذلك الى اننا نتمنى شئ ونتخيل شئ اخر فنحصل على ما تخيلناه لا مال لا نتمناه


ولذلك ::

ركزى على ما تريدى لا ما لا تريدى

أنت تريدى ان تتقنى التحدث ، والثقة وان تستمتعى بذلك

فركزى على هذا



الخطوات ::::::::::::::


استرخى بمكان هادئ

وتنفسى بهدوء وبعمق

ركزى على تنفسك


( على المنتدى مواضيع تشرح خطوات الاسترخاء - و مستعد لشرحها لحضرتك اذا لم تكونى على علم بها )

تخيلى نفسك وانت تتحدثى بثقة وتستمتعى بتحدثك

تخيلى ذلك واستشعريه

واستمتعى به

وكلما كنتى اكثر استرخاءاً ، وتخيلاً

كلما كان ذلك اعمق على تدريب العقل على التصرف بالكيفيه التى تتخيليها





فى الختام


اتمنى لحضرتك كل التوفيق

واتابع مع حضرتك التطورات

السيد الشاذلى
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 01-18-2010, 01:43 AM
aryame
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 4
افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
سوف أ قوم بتطبيق هذه الخطوات ان شاء الله و أعلمكم بالنتائج، شكرا لاهتمامكم بالموضوع و الاجابة
جزاكم الله كل خير.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
NLP......و اللغة وهج المشاعر منتدى هندسة النجاح NLP 1 04-17-2011 05:17 PM
اللعب التربوي3 أبوعدنان منتدى تربية الأبناء 1 07-05-2009 03:03 PM
اللعب التربوي 2 أبوعدنان منتدى تربية الأبناء 3 06-27-2009 11:33 PM