منتديات البرمجة اللغوية العصبية منتديات البرمجة اللغوية العصبية

أهلا وسهلا بك إلى منتديات البرمجة اللغوية العصبية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اضافة رد
  #1  
قديم 03-18-2009, 01:48 PM
NLP beginner
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 2
Lightbulb هل هو الوسواس القهري أم ماذا ؟

[align=center]السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أهنئكم على فكرة منتدى العيادة و بارك الله فيكم و في جهودكم

مشكلتي ( حسب تشخيصي لها ) هي مع الوسواس القهري

أدقق كثيرًا في الأمور المتعلقة بالطهارة و الصلاة

أستغرق وقتا طويلا في الحمام ، وكذلك في غسل الوجه أثناء الوضوء ، و أكرر الكلمات مرات كثيرة في الصلاة لأتأكد من أني قد أتيت بها بالصورة الصحيحة ..

ليس لدي مشكلة في معرفة الأحكام الشرعية في ذلك ، فأنا أعرفها كلها فيما يتعلق بحالاتي هذه ،

ولكن هنالك شيء يدفعني إلى الاستمرار في هذه الأعمال ، لا أريد ذلك ولكنني أفعله

قرأت عن الوسواس القهري فوجدت أن أعراضه تنطبق عليّ


أتمنى أن تستطيعوا مساعدتي ، مع العلم بأني لم أبلغ الـ17 بَعد .. و قد بدأت هذه المشاكل بالظهور منذ شهرين ونصف إلى ثلاثة أشهر تقريبا

وهي في ازدياد و ألاحظ ذلك ، و قد بدأ ذلك يضر بصحتي


ما هي مشكلتي ؟ و ما هو حلها ؟

أفيدوني رحمكم الله و سلمكم من كل سوء :smile1:[/align]
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 03-19-2009, 05:49 AM
أحـمد الرفاعي
[مراقب عام متقدم ]
 
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 2,364
افتراضي

حياك الله اخي الكريم ...
اخي الكريم انت لا تعاني من وسواس قهر والحمدلله ...

الاعراض تنطبق على الجميع يعني لو تقرأ عن الاكتئاب لوجدت ان الاعراض تنطبق عليك ..

القضية ان لديك حرص زائد جزاك الله خير ...

العلاج طنش ...
يعني اذا تطهرت لا تكرر بل اقطع الشك باليقين واعلم منه من السيطان ..

وكذلك في التسبيح لا تعيد ولا تكرر ابد توكل على الله وتعوذ من الشيطان واستمر .. بعد اقل من اسبوع سوف تجد هذا الامر قد انقطع باذن الله .
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-19-2009, 08:03 AM
NLP beginner
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 2
افتراضي

أشكرك جزيل الشكر أخي أحمد الرفاعي ، و بارك الله فيك

حقا طمأنتني


سأبدأ من الآن بإذن الله بداية جادة


ربما كان تصوري لإصابتي بالمرض عاملا سلبيا في مقاومتي لهذه التصرفات سابقًا

ولكن لدي سؤال آخر .. ألاحظ أن هذه التصرفات تزداد و تكثر عند تعرضي للضغط

فهل للضغط النفسي علاقة بهذه الأمور ؟
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 03-19-2009, 08:35 AM
أحـمد الرفاعي
[مراقب عام متقدم ]
 
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 2,364
افتراضي

الضغوط بشكل عام تحدث بعض الارتباك للانسان ...

أخي الكريم ..

جميل انه عندما تذهب الى دورة المياه لطهارة تلتزم بالاداب الاسلاميه دعاء الخلاء ...

والاجمل وقت الوضوء يكون هنالك حضور ذهني نك سوف تقدم الى ملك سوف يعطيك كل ما تريد في هذه الحياة واكثر ..

جميل جدا ان نشعر ونؤمن ونتيق ان الله معنا ويحفظنا ويوفقنا ويقدر لنا الخير ...


اريدك اخي الكريم الان تلاحظ تفسك ..
فقط لاحظ كيف تتنفس
هل تشعر بالهواء يدخل الى الرئتين ؟
الان زيد من مقدار هذا الهواء
حاول ان تملئ الرئتين بالهواء ..
اخرجه الان بقوه ..
كرر التجربة مره اخرى ..
ايضا مرة اخرى ..
الان ماذا تشعر ؟ ؟؟


سوف تلاحظ ان التوتر والضغط النفسي تلاشى ...

جميل ان تقوم بهذا التمرين الذي يجعلك اكثر سيطرة على مشاعرك واحاسيسك .
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل اعاني من الوسواس القهري ؟ jasmin_1 عيادة الاستشارات النفسية و الاجتماعية 13 11-17-2011 07:00 PM
@الوسواس القهري@ فيصل 7 عيادة الاستشارات النفسية و الاجتماعية 3 04-14-2010 02:22 PM
ماذا تعرف عن الوسواس القهري mraad2 منتدى العلاقات العامة 3 02-10-2005 12:01 PM