منتديات البرمجة اللغوية العصبية منتديات البرمجة اللغوية العصبية

أهلا وسهلا بك إلى منتديات البرمجة اللغوية العصبية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اضافة رد
  #1  
قديم 02-19-2009, 07:37 PM
builder
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 86
افتراضي ()())(()()()()()()() الكى )()()()()()()()()((

روح الأيمان هى قوة الروح

الروح هى من الله وتلك مكرمة من الله للأنسان تسمو به عن كل الكائنات مع تشريف الله له بأن يكون خليفة يسوس الدنيا بشريعة الله ومنهاجه العلى العظيم
فالبروح تحرك الانسان بعد ان كان طينا وبالروح يدعمه الله وينزل عليه ملائكته ونروا فهى من الله ومن امر الله والى الله
قال تعالى : (فإذا سويته ونفخت فيه من روحى ... ) (سورة الحجر أية 29
(ويسألونك عن الروح قل الروح من أمر ربى وما أوتيتم من العلم إلا قليلا ... ) سورة الإسراء أية 85
فالروح هى سر الحياة وبدونها فجسد ميت لا حياة فيه وسرعان ما سيتفسخ وتنفر منه النفس ... فإذا كان ولا بد وأن يوارى تحت الثرى لخروج الروح منه التى هى الطهر والنور والحياة فالروح من الله نفخت من الله بقدرته فى تراب ميت بعد ان ابدع الله تصوير وتشكيل جسم الانسان العجيب وكان أدم اول انسان تنفخ فيه الروح بحياة وقوة ببدء النشأة , وسبحانه من انشأ بقدرته ذلك الانسان العجيب
قال تعالى ( الذى احسن كل شىء خلقه وبدء خلق الإنسان من طين * ثم جعل نسله من سلالة من ماء مهين ثم سواه ونفخ فيه من روحه وجعل لكم السمع والأبثار والأفئدة قليلا ما تشكرون ) سورة ااسجدة ايه 9
فالروح هى نور الانسان بها تشرق النفس ببهجة الحياة وهى الطاقة المحركة لمادية االجسم وهى ترسل بأمر الله تعالى فى كل رحم فى الجنين فتدب فيه الحياة بعد ان كان مضغة لحم لا حياة فيها ...إلا انها كانت نحفوظة فى الرحم برحمة اللله ؟
قال تعالى ( كيف تكفرون بالله وكنتم امواتا فأحياكم ) سورة البقرة اية 27
(والله اخرجم من بطون امهاتكم لا تعلمون شيئاوجعل لكم السمع والأبصار والأفئدة لعلكم تشكورن ) سورة النحل اية 78


كيف تكون بهجة الروح
ان الروح ما دامت فى الاجسام فهى مرتبطة بالأرض والدنيا وما فيها من فرح وترح وسرور وبكتاء وهناء وشقاء حتى تنساب منطقة نحو السماء لبارئها سبحانه وتعالى وكلما كانت الروح متعبة حزينة شقية فهى شقاء صاحبها وانحارفه عن الصراط ... ولذا تندمج الحالة الذاتيةة فى ذات الروح فتخبث مثل صاحبها لأن شهوات النفس التى تررتع فى الجسم هى متحركة أساسا بتلك الروح الخبيثة التى يبرأ منها الله واذا عقوبتها ان تكون اسفل السافلين.

ولكن الام بلسم يرد عنها جراحها ويمحو عنها دياججير النفس المظلمة بإشراقة امل جديد مع عهد سعيد ما دام العمر مديد ..
لاشك ن رحمة الله تسبق غضبه والله يحب العبد التائب من الذنب كمن لا ذنب له ,

فلذا تكون بهجة الروح بسموها وجمالها وكمالها بعودة الأنسان إالى الله كمن كان فى روضة غناءوحديقة فيحاء وعيشة ملؤها الصفا والهناء ... فإذا به يتمرد ويكفر بتلك النعمويلقى بنتفسه فى مستنقع خارجها فلا شك ستخبث نفسه وتتلوث روحه فلا عودة إلا بعد التطهر من الارجاس والنقاء من ادران الاثام وذلك بالغوص فى ينبوع التوبة الفياض واشتمال رداء الطهر والستر الجميل مع دوام الذكر والاستغفار وعمل الصالحات والخيرات
قال الله تعالى ( فأما الذين شقوا ففى النار لهم فيها زفير وشهيق * خالدين فيها ما دامت السماوات والارض إلا ما شاء ربك إن ربك فعال لما يريد * وأما الذين سعدوا ففى الجنة خالدين فيها ما دامت السماوات والأرض إلا ما شاء ربك عطاء غير مجذووذ) سورة هود 106_108


التأمل

لتتأمل اجلس على كرسى او على الارض, ان جلست على كرسىاجعل قدماك مسطحتان على الارض اثنى ساقك بحيث تكون بطة ساقك اليمنى فوق بطة ساقك اليسرى. اى اجلس واثن ساقيك .
وتأكدى بأستقامة الظهر . اون كنت تستمع للموسيقى الهادئة فهذا من شأنه ان يساعدك كثيرا بشرط ان لات كون عالية.
ثم حاول ان تصفى ذهنك وترخى كل عضلات جسمك ابتدأ بقدميك وصولا إلى رأسك ثم استرخ لعدة ثوان واستنشق الهواء من خلال انفك واطلقه من فمك
ولا تنسى ان تعد من ال 10 حتى الصفر ثم من ال 9 حتى الصفر وتستمر تنازليا حتى تصل الى الصفر .تهانينا كل مرة تصل فيها الى الصفر قل لنفسك ( اهدأ واسترخ) والان ستكون مسترخيا تماما ولا تفكر فى شىء . تهانينا الأن انت تتأمل
ولتستيقظ وتخرج من هذه الوضعية ما عليك سوى ان تعد من الصفر للواحد ومن الصفر الى ال 2 وعندما تصل ألى 5 قل محدثا نفسك (استيقظ اكثر واكثر)
وسينتهى بك الحال فى قمة الانتباه والنشط والان يمكنك فتح عينك ان كانتا مغمضتين



ان السر فى التأمل هو الممارسة المستمرة والمواظبة والاجتهاد ولا ننسى العزم فهو مهم جدأ . وان مارسته على اسس يومية فتوقع تقدم وتطور مستمر
ان التأمل ليس عملية تستطيع ان تتحكم بسرعتها فلا تتوقع نتائج جاهزةز ولكن ببطء وهدوء ووبعد اسابيع قليلة ستلاحظ انك تنعم بنوم هادىء ثم ستحس حتى بالاصوات الدقيقة والحساسة
وان شعرت بالخفة والوخز الخفيف اعلى العمود الفقرى وصوت نبضات قلبك فهذا كله اشارة على التقدم . من المنصوح به ممارسته على فترتين فى اليوم الواحد
يجب ممارسة التمرين فى غرفة هافتة مظلمة وليست بالدافئة جدا او باردة جدا وتكون الملابس فضفاضة ومريحة ولا تنسى كل ما يلفت الانتباه

ان التحكم بالتنفس هو مفتاح لتأمل دقيق والذى يمكن ان نعرفه بفن تبديل حالة العقل ولكن بوعى وإادراك ز ولتحقق ذلك عليك ان تعدل عامل )ph) وهو عامل (توازن حامض اللاكلاين الموجود فى الدم ) وذلك عن طريق تنظيم معدل التنفس.
ان هذا التمرين ليس غرضه اكتساب او التلاعب بالقوة ز ولا يجب عليك ان تمارسه وهذه الاهداف مرسوخة فى عقلك لأن ذلك من شأنه ان يعييق التقدم الصحيح.
ان التأمل عبارة عن تهدئة العقل ومعالجة الجسد وتطوير النفس لتكون متناغمة مع تدفق الكون ولتكون مثلا يقتدى به من قبل جميع الناس.

التصور والخيال
ان التصور يساعدك على استخدام عقلك بشكل افضل وهذا شىء لا بد من القيام به اذا اردت ان تكون قادر على التخيل الوهمى وسأشرح لاحقا معنى هذه العبارة ولننتقل الان للتصور والخيال

فى البداية تحتاج ان تتقن فن التأمل وعندها فقط ستجيد التخيل.
أولا ابدأ بالتأمل وعندما تشعر ان وضعية الاسترخاء متاحة لك تخيل شكل تفاحة وتصورر انك تحملها وتلمسها ثم اقضمها وتذوقها ولاحظ كيف يصغر حجمهاكلما اكلت منها . اشعر نفسك بالشبع مع كل قطعة تتناولها وعندما تنتهى من تناولها فكر كيف ان مذاقها كان طيباوحاول ان تتذكر كيف كانت
وبعد ان تتقن اسلوب التفاحة حاول ان تجرب مع مشهد أخر مثل حاول ان تتخيل انك تسبح فى بحيرة واشعر بنفسك وانت تحبس انفاسك والماء يجرى بعكس التيارز هل الماءء ساخن ام بارد ؟ تحسس السمك وهو يسبح بجانبك وتخيل وجود قرش. هل انت خائف ؟ احس الذعر ثم تخيله وهو يتلاشى إلا ان اردته يستمر
تهانينا انت تتخيل اللا موجود



فهم الكى
لتستخدم الكى والطاقات الأخرى يجب عليك أولا ان تفهم تماما ماهيتها
تشى chi الصينية او الكى ki اليابانيةهى القوى الداخلية او الكامنة فى اجسادنا اى إظهار الروح.
إن مصدر هذه الطاقة مدفون بداخلنا ويدعى التان تين Tan Tien بالصينية او هارار hara باليابانية
وتقع بمسافة 1 : 2 انش اسفل سرة البطن و 3 انشات الى الداخل وهذا هو مركز الاتزان بالنسبة للتوازن ز العادى ان الاسم مستوحى من فكرة الارتكاز والتى تمثل نقطة تمركزنا اى محور الروح والطاقة والتوازنز هناك محور جسدى ومركز للأتزان ويمكن ان نصف ذلك (بأن النقطة هى المنشأ الملائم للأستيعاب ) قد لا تؤمن بوجود ( طاقة ) تتغلغل داخلك الان وقد لا تصدق ديانتك بوجودها ولكن هى موجودة فهى التى تبقيك على قيد الحياة , انها مصدر حياتنا وبدونا لا نستطيع ان نعيش .
هذه الكى هى طاقة قوة الحياة والتى يمتلكها كل شخص منا إنها فى الهواء والماء ولارض وفى انفسنا وعلى كل كائن حى ان يحصل عليها ليعيش.


تنفس الكى
ان هذا التمرين هو احد اهم التمارين التى عليك ان تتعلمها وهى مطلوبة فى كل فقرة ومهارة .
عليك اولا ان ترخى جسدك تماما ثم تستنشق ببطء من خلال انفك وتزفر الهواء ببطء ايضا من فمك وعلى ظهرك ان يون مستقيما طوال الوقت
ولا يهم ان كنت واقفا ام جالسا ولكن المهم ان تركز على طريقة تنفسك
صفى ذهنك تماما من جميع الافكارو حسناززز هذا كل ما تحتاجه ولا تنسى ان هذا الاسلوب مهم جدا


معرفة طاقتك الكامنة

فى البداية وقبل كل شىء عليك ان تعرف ان طاقتك الكامنة تجرى داخلك فى كل الاوقات وان تؤمن بوجودها وان انكرتها لن تكون قادرا على استخدامها الاستخدام الامثل.
أولا ابدأ بالتأمل وتأكد من ادائك تمرين تنفس الكى الذى سبق ذكره ثم ركز جيدا على تان تين tan tien الكامنة . وادرك ان طاقتك الكامنة مخزنة فيه ليتم لتركيز عليها بشكل جيد . ثم تخيلها وهى تبدأ متوهجه وقد تبدأ بالشعور بألهتياج او الوخز الخفيف فى هذه المرحة.
حاول االان ان تركز جيدا عليها ثم أأمرها بأن تحرك يديك ثم تصورها تتجه نحو يديك ز حدث عقلكوقل اتجهى نحو يدى
وان لم تتمكن من ذلك حاول ان تركز على يديك لأنها لا بد ان تتحرك فى الاتجاه الذى حددته لها
والان حاول ان ترسل اشارات الى كل موضع فى جسدك. من المهم جدا ان تتقن هذه المرححلة ويتطلب منك ذلك اسبوعا او عدة ايام

يستكمل انشاء الله
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 02-21-2009, 06:03 PM
OBADA
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 118
افتراضي

راااائعععععع
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 02-21-2009, 09:22 PM
builder
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 86
افتراضي

حبيب قلبى عباده ...
شكرا على مرورك
المنتدى نايم من غيرك
نحن فى انتظارك
لا تقطع الاخبار
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 07-06-2009, 06:59 PM
mohamed amr
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 25
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا قرأت الموضوع دا على منتدى نينجا ابل كدا بس مكنتش فاهم شكرا
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 05-25-2020, 03:08 PM
builder
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 86
افتراضي

عودة بحمد الله
رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طاقة الكي ؟ Maximlianos منتدى الطاقة . 4 12-20-2011 08:49 AM
تمارين الكي جونج ذو النون منتدى الطاقة . 1 12-15-2011 06:41 AM
تمرين طاقة الكي ( كرة الكي ) كتيبة الرحمان منتدى الطاقة . 2 08-30-2009 01:31 AM
طاقة الكي Ki Energy كتيبة الرحمان منتدى الطاقة . 5 08-27-2009 05:42 PM
تحويل الكي إلى جنيق البراء9999 منتدى الطاقة . 1 09-30-2008 08:13 PM