الروابط
الرئيسيه - من نحن - الاكاديميه - قناة اليوتيوب - ضوابط المنتدي - اعلن معنا
عدد الضغطات : 6,839عدد الضغطات : 2,982عدد الضغطات : 2,731عدد الضغطات : 1,972
عدد الضغطات : 4,915عدد الضغطات : 6,343عدد الضغطات : 5,113
عدد الضغطات : 4,344عدد الضغطات : 4,421عدد الضغطات : 3,284
عدد الضغطات : 4,067عدد الضغطات : 5,131عدد الضغطات : 5,533عدد الضغطات : 1,220
عدد الضغطات : 5,214عدد الضغطات : 3,741عدد الضغطات : 2,663عدد الضغطات : 3,087

الإهداءات



استشارات في الامتياز البشري الأسرة , العمل , إدارة الذات , هندسة النجاح , فن الاتصال مع الآخرين , الرهاب الجماهيري...

إضافة رد
انشر الموضوع
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-11-2003, 05:20 PM   #1
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية ViRuS
 
تاريخ التسجيل: Apr 2003
الدولة: الشام
المشاركات: 1,004
افتراضي ما هي فوائد تنظيم الوقت؟

ما هي فوائد تنظيم الوقت؟
الفوائد كثيرة، منها ما هو مباشر وتجد نتائجه في الحال، ومنها ما تجد نتائجه على المدى الطويل، لذلك عليك أن لا تستعجل النتائج من تنظيمك للوقت، ومن فوائد تنظيم الوقت:
· الشعور بالتحسن بشكل عام في حياتك.
· قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.
· قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي.
· إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.
· تحسين إنتاجيتك بشكل عام.
· التخفيف من الضغوط سواء في العمل أو ضغوط الحياة المختلفة.
كيف أعرف مدى استفادتي من وقتي؟ وكيف أعرف العوامل المبددة لوقتي؟
سؤال جوهري ومهم، تتطلب معرفة مدى استفادتك للوقت والعوامل المضيعة لوقتك أن تقوم بعمل سجل يومي لمدة أسبوع مثلاً وتدون فيه تفاصيل الأعمال التي قضيت فيها وقتك وكذلك كم أخذ كل عمل من الوقت، فتكتب حتى الأمور البسيطة والصغيرة والتي قد تضيع من وقتك دقائق يومياً لكن في نهاية الأسبوع قد تجد هذه الدقائق تحولت لساعات.
قم بتصميم جدول مفصل لكل يوم، وقسمه إلى عدد ساعات يومك وهي تقريباً 16 ساعة على افتراض أن النوم يأخذ 8 ساعات، وقم بتقسيم كل ساعة إلى 4 أقسام أي 15 دقيقة، وقسم الساعات إلى أعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل. هذا اقتراح للجدول، المهم أن يوضح لك الجدول الأعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل.
بعد ذلك عليك أن تقوم بتحليل الجدول وتبحث في عوامل تبديد الوقت فتزيلها وتسأل نفسك، هل هناك فرصة لتنظيم الوقت بشكل أفضل؟ إن كانت الإجابة بنعم - وهي كذلك دائماً - فعليك أن تبحث عن هذه الفرصة.

أنا مشغول ولا يوجد لدي وقت للتنظيم!
يحكى أن حطاباً كان يجتهد في قطع شجرة في الغابة ولكن فأسه لم يكن حاداً إذ أنه لم يشحذه من قبل، مر عليه شخص ما فرآه على تلك الحالة، وقال له: لماذا لا تشحذ فأسك؟ قال الحطاب وهو منهمك في عمله: ألا ترى أنني مشغول في عملي؟!
من يقول بأنه مشغول ولا وقت لديه لتنظيم وقته فهذا شأنه كشأن الحطاب في القصة! إن شحذ الفأس سيساعده على قطع الشجرة بسرعة وسيساعده أيضاً على بذل مجهود أقل في قطع الشجرة وكذلك سيتيح له الانتقال لشجرة أخرى، وكذلك تنظيم الوقت، يساعدك على إتمام أعملك بشكل أسرع وبمجهود أقل وسيتيح لك اغتنام فرص لم تكن تخطر على بالك لأنك مشغول بعملك.
وهذه معادلة بسيطة، إننا علينا أن نجهز الأرض قبل زراعتها، ونجهز أدواتنا قبل الشروع في عمل ما وكذلك الوقت، علينا أن نخطط لكيفية قضائه في ساعات اليوم.


للحديث بقية

المراجع : · أساسيات إدارة الوقت. روي أليكساندر
· الأولويات الأولى. ستيفن كوفي
· إدارة الوقت للمبتدئين. جيفري ماير
الملخص : عبد الله المهيري

__________________
"ThErE Is No BeTteR TiMe ThAn RiGhT NoW To Be HaPpY"
 
من مواضيعي في المنتدي

0 طلب عرض
0 التعامل مع الناس ...
0 التوثيق والمصداقية
0 المعتقدات (#1) -2
0 ما هو الأقناع ؟؟

ViRuS غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2003, 06:03 PM   #2
عضو مؤثر
 
الصورة الرمزية وحيد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2003
المشاركات: 1,825
افتراضي


أخي ViRuS

شكراً لك
__________________
أرجوا المعذرة على التقصير
تحياتي للجميع
 
من مواضيعي في المنتدي

0 مائة طريقة لتحفيز نفسك (52)
0 سلسة دروس الألفة * (4)
0 الصور الشاملة والتفاصيل
0 مائة طريقة لتحفيز نفسك (12)
0 مائة طريقة لتحفيز نفسك (11)

وحيد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2003, 08:40 PM   #3
عضو جديد
 
الصورة الرمزية عبد الوهاب
 
تاريخ التسجيل: May 2003
المشاركات: 43
افتراضي

سلام الله و رحمته عليكم

اخ فيريس لك جزيل الشكر
و خاصة على جدول 16/15 :wink:
__________________
\"الأرواح جنود مجندة ما تعارف منها ائتلف وما تنافر منها اختلف\" واللهم صلي و سلم عليك يا نور هاته الأمة
 
من مواضيعي في المنتدي

0 الدكتور عبد الهادي مصباح في الإيمان‏..‏ الحبل السري للروح

عبد الوهاب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2003, 10:39 PM   #4
مشرف
 
الصورة الرمزية عبد الكريم الحمد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2003
المشاركات: 458
افتراضي

الاخ الفاضل فايروس شكرا لك
قصة رائعة قصة هذا الحطاب ونحن كثيرا مانكون مثله
اخي الفاضل لك الشكر
__________________
ممارس متقدم من الاتحاد العالمي لمدربي البرمجة اللغوية العصبية INLPTA.
حاصل على شهادات معتمدة في التنويم الإيحائي، صناعة القرار, القراءة التصويرية وغيرها.
 
من مواضيعي في المنتدي

0 قوة الاتصال بين الواعي و اللاواعي
0 أجمل دمعة*
0 تحليل شخصيات الأعضاء من خلال أسمائهم
0 أفكار لكسب الجمهور وإحداث الألفة والمحبة
0 للممارسين وللجميع ....توقف...

عبد الكريم الحمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 06-12-2003, 11:00 AM   #5
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية ViRuS
 
تاريخ التسجيل: Apr 2003
الدولة: الشام
المشاركات: 1,004
افتراضي

أساتذتي وأخوتي
وحيد
عبد الكريم الحمد
و أخي
عبد الوهاب

لا شكر على واجب يا جماعة
كنت حابب أطرح الموضوع قبل الأختبارات حتى يستفيد منه في تنظيم وقت الدراسة
مشي الحال هلأ
الله يسر لكم أموركم في لأختبارات و من الناجحين أن شاء الله
__________________
"ThErE Is No BeTteR TiMe ThAn RiGhT NoW To Be HaPpY"
 
من مواضيعي في المنتدي

0 الجزء الأول في حل أي مشكلة ;c)..
0 :) لكم وحشة , عائد بإذن الله
0 التعامل مع الناس ...
0 ردي على "لن اتزوج فتاة تكتب في المنتدى "
0 بانتظار مائة طريقة لتحفيز نفسك (51)

ViRuS غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2003, 07:37 AM   #6
عضو جديد
 
الصورة الرمزية فهد الهاجر
 
تاريخ التسجيل: Feb 2003
المشاركات: 60
افتراضي

مشكور بارك الله فيك وفيما تكتب وقد استفدنا منه ومشي الحال الآن

تفبل تحياتي
فهد الهاجر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2003, 10:10 PM   #7
عضو جديد
 
الصورة الرمزية العريفــــــي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2003
المشاركات: 5
افتراضي

موضوع جيد ومتميز في طرحه


أشكرك على حسن الأختيار
العريفــــــي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2003, 10:13 AM   #8
عضو فعال
 
الصورة الرمزية المثابر
 
تاريخ التسجيل: May 2003
المشاركات: 388
افتراضي

بارك الله فيك اخي فايروس
:wink:
__________________

 
من مواضيعي في المنتدي

0 مدارس البرمجة اللغوية العصبية
0 تعلمت أن ( منقوووووووول)
0 دليل الحيران في محتويات دورات NLP
0 تلخيص كتاب قوة التركيز
0 دليل الحيران في محتويات دورات NLP

المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2003, 05:46 PM   #9
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية ViRuS
 
تاريخ التسجيل: Apr 2003
الدولة: الشام
المشاركات: 1,004
افتراضي

مشكور يا مثابر
__________________
"ThErE Is No BeTteR TiMe ThAn RiGhT NoW To Be HaPpY"
 
من مواضيعي في المنتدي

0 المعتقدات (#1)
0 التوثيق والمصداقية
0 الجزىء الثاني في حل أي مشكلة ;c).
0 المعتقدات -1-
0 علم Hypnosis أو العلاج بالإيحاء

ViRuS غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2004, 04:32 AM   #10
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية ViRuS
 
تاريخ التسجيل: Apr 2003
الدولة: الشام
المشاركات: 1,004
افتراضي

__________________
"ThErE Is No BeTteR TiMe ThAn RiGhT NoW To Be HaPpY"
 
من مواضيعي في المنتدي

0 إدارة الذات
0 ردي على "لن اتزوج فتاة تكتب في المنتدى "
0 أسباب انعدام الثقة بالنفس
0 معوقات تنظيم الوقت
0 ما هو الأقناع ؟؟

ViRuS غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
متصفحك لايدعم الفلاش

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


 


مجموعات Google
اشتراك في NLPNote
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة
الساعة الآن 11:34 AM.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi



تصميم onlyps لخدمات التصميم

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0