الروابط
الرئيسيه - من نحن - الاكاديميه - قناة اليوتيوب - ضوابط المنتدي - اعلن معنا
عدد الضغطات : 6,728عدد الضغطات : 2,915عدد الضغطات : 2,599عدد الضغطات : 1,896
عدد الضغطات : 4,779عدد الضغطات : 6,216عدد الضغطات : 5,046
عدد الضغطات : 4,222عدد الضغطات : 4,318عدد الضغطات : 3,165
عدد الضغطات : 3,980عدد الضغطات : 5,015عدد الضغطات : 5,420عدد الضغطات : 1,140
عدد الضغطات : 5,098عدد الضغطات : 3,652عدد الضغطات : 2,571عدد الضغطات : 2,965

الإهداءات



منتدى الطاقة . الطاقة ذلك العالم الغريب العجيب الموجود في مختلف جوانب الحياة نسعى هنا لدراسته والاستفادة منه في تحسين حياتنا في شتى المجالات وفق منهجنا الإسلامي.

إضافة رد
انشر الموضوع
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-25-2012, 07:59 PM   #1
عضو فعال
 
الصورة الرمزية ياربي تسهل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 408
افتراضي كيف أصل إلى حالة ألفا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ممكن إفادة منكم إخواني الكرام ...أحب ان اعرف كيف أصل إلى حالة ألفا بالنسبة لي كمبتدأة

بلليز اعطوني الطريقة الي تسونها شخصيا ماابي منقوول لإني شفت مواضيع كثير في مواقع ومافادتني

وكيف أعرف اني وصلت حالة ألفا

ومثلا أنـا احب اغير شيء في شخصيتي عن طرق الإيحاء الذاتي هل ضروري قبل النوم و لا عادي اي وقت في اليوم استرخي و اوصل لحالة ألفا و اعطي إشارات لعقلي


ساعدوني بالطريقة بليز وشكرا

ياربي تسهل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-28-2012, 11:13 AM   #2
عضو جديد
 
الصورة الرمزية ورد^
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 72
افتراضي رد: كيف أصل إلى حالة ألفا

رفففففففففع^^
ورد^ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-28-2012, 12:17 PM   #3
عضو فعال
 
الصورة الرمزية الجاذبه كل جميل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 213
افتراضي رد: كيف أصل إلى حالة ألفا

اب اب اب اب
__________________


انت ترى وتحكم الحاضرمن خلال عيـــون الماضي ..لذا تاريخك كل مرة يكرر نفسه بـديكـور جديــد
سر الى الامام واعطــي فكــرك فقط مـا تـريـده
حرر نفــــسك من الماضــي
 
من مواضيعي في المنتدي

0 زهقت
0 مرحله الالفا
0 لترك خلفك علم ينتفع به .. بطريقه رائعه وسهله
0 لتغير الشكل
0 كيف اطلع المواضع الى شاركت فيها

الجاذبه كل جميل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-28-2012, 12:37 PM   #4
أصفياء الموقع
 
الصورة الرمزية الناوي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: الجانب الآخر من الكرة الأرضية
المشاركات: 1,114
افتراضي رد: كيف أصل إلى حالة ألفا


حالة ألفا تكون لحظت الاسترخاء التام ما بين اليقظة والنوم, والطريقة التي استخدمها حتى ادخل في حالة ألفا هي التأمل.

وطريقة التأمل تكون, في غرفة هائدة بعيدة عن الازعاج, وتكون الاضاءة خافتة, ويكون الجلوس بالطريقة المريحة لك, ويكون من المناسب تطبيقة جلسة اللوتس, او جلسة اللتونس النصفية, وهي جعل الساقين متقاطعتين ويكون كل قدم فوق فخذ القدم الاخرى, أو قدم وحده تكون فوق الاخرى, والاخرى منبسطة على الارض (ابحث عن وضعية اللوتس), ويكون الظهر مستقيم, والعينين مغمضتان, وخلق الهدوء التام في الداخل, والبدء بعد الاستعداد بالتنفس العميق من الانف وخروج الهواء يكون من الانف ايضاً, ويكون بشكل هادئ وعميق وبالخص دخول الهواء للأعماق.

تمارس هذه الطريقة لمدة 5 دقائق, بعدها يا حبذا الاستمرارية على 10 دقائق, قبل البدء في التأمل تكون الاشياء التي تحبذ ترسيخها في نفسك واضحة أمامك, ومكتوبة, او اخذت حيزاً مناسب من التفكير والتأمل الذاتي.

النتائج سوف تجدينها بعد التأمل.
__________________
وما تحمله في قلبك من خيرٍ وحبٍ وصلاح ... سوف تراه.
 
من مواضيعي في المنتدي

0 كن متيقظاً.
0 نظرة عن كثب لواقع الحياة.
0 عامل الوقت ... وقانون الجذب
0 الوعي العالي.
0 500 الف ريال سأجذبها قريباً

الناوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2012, 12:49 PM   #5
عضو فعال
 
الصورة الرمزية ياربي تسهل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 408
افتراضي رد: كيف أصل إلى حالة ألفا

ورود والجاذبة رفع الله قدركم

الناوي تسلمي اخووووي بجرب
ياربي تسهل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2012, 03:14 AM   #6
عضو جديد
 
الصورة الرمزية سنين العمر
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 109
افتراضي رد: كيف أصل إلى حالة ألفا

استمعي لجلسة عش بطمانينه للدكتور ياسر الرفاعي مع الاستمرار عليها
جدا رائعه بكل المقاييس,,
مووووووفقه
سنين العمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ألفا, حالة
متصفحك لايدعم الفلاش

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


 


مجموعات Google
اشتراك في NLPNote
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة
الساعة الآن 06:28 AM.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi



تصميم onlyps لخدمات التصميم

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0