تذكرنــي
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

 


عدد مرات النقر : 2,256
عدد  مرات الظهور : 8,821,864

عدد مرات النقر : 2,854
عدد  مرات الظهور : 8,821,838

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 8,821,822
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 8,821,806
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 8,821,795



الإهداءات

اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1 (permalink)  
قديم 11-20-2015, 12:44 PM
الصورة الرمزية مجلة سمارت قولز
عضو إيجابي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2015
المشاركات: 435
افتراضي كن أنت وهذا يكفي


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كن أنت وهذا يكفي
لعل الرضا عن النفس من أهم الأمور التي يسعى الجميع لتحقيقها. لكن، وفي الوقت نفسه، نجد بأن الحياة وتقلباتها تجعل المرء عرضة للمتاعب والآلام حتى وإن وصل لدرجة الرضا عن النفس، لكن الفرق هو أن حالة الرضا التي لديه ستساعده على الخروج من أزماته بشكل أسرع كونه يدرك في نفسه بأنه حاول كل ما باستطاعته للوصول لنتائج أفضل من تلك التي يعايشها الآن.

خلال مشوار حياة المرء وسعيه نحو تحقيق الرضا عن النفس فإنه يحتاج للمحفزات التي يمكن أن تلعب دورا مهما في هذا الأمر.
الجانب الإيجابي في هذا الموضوع هو أنه يصعب تعريف طبيعة تلك الـ"محفزات" كونها تأتي بأشكال متعددة لتناسب كافة الشخصيات التي تسعى للرضا عن النفس.

فهناك من يجد تحفيزه عبر صديق يشجعه وهناك من يلجأ لقراءة الكتب التي تعنى بهذا الأمر، وهناك العديد من الأشكال الأخرى للمحفزات التي نتحدث عنها.

لكن تلك المحفزات، كغيرها من الأشياء الأخرى، لا تعد إيجابية بنسبة 100 %، وإنما تحمل في طياتها شيئا من السلبية لو أسيء استخدامها. فعلى سبيل المثال نجد بأن البعض يلجأون لمحفزاتهم بشكل متكرر يشبه لجوء المريض للدواء، ففي بعض الأحيان لا يكون لجوء المريض للدواء بغرض الشفاء وإنما بغرض الهروب من الحالة الحالية التي يشعر بها.

لعل أهم الأسباب التي تشعر المرء بحاجته للتحفيز والتشجيع هو أنه يعتبر أكثر من يعرف نفسه، وبالتالي لا بد وأنه يدرك العيوب التي يحملها، كالخجل الشديد أو الانطوائية وحب الابتعاد عن الناس أو ما شابه، حسبما ذكر موقع "dumblittleman". لذا فإن معرفته لتلك الصفات تقوده للبحث عن الوسائل المحفزة التي تمكنه من تجاوز لحظات ضعفه الناتجة عن تلك الصفات التي يحملها.
في حال كنت تجد في نفسك مثل هذا السلوك المتمثل بالسعي لمعالجة ضعفك عن طريق المحفزات الخاصة بك فإنه يمكنك اتباع النصائح التالية:

· لا يوجد إنسان كامل، وبالتالي لا تحمّل نفسك أكثر مما تطيق، فأنت بشر تصيب وتخطئ.

· يمتلك كل إنسان في هذه الحياة ميزات خاصة به. لذا اعلم بأنك تملك ميزات يتمنى الكثيرون أن يكون لديهم مثلها. لذا عليك أن تتوقف عن التركيز بما لا تملك والتفكير أكثر بما تملك لتتمكن من استخدامه على أكمل وجه.

· تعتمد قوة المرء على قدرته على التأقلم مع نقاط ضعفه. لا يجب على أي منا أن يشعر بالخجل من نقاط الضعف التي يحملها، فنحن بشر ولدينا جميعا بعض نقاط الضعف. لذا عندما تبدأ بتعلم كيفية تقبل نقاط ضعفك فإنك ستوفر على نفسك الجهد المبذول في محاولاتك لإخفائها.

· اعلم بأن أقسى من ينتقدك هو ذاتك، فقد اعتاد كثير من الناس رؤية عيوبهم من خلال منظار مكبر، مشكلة هذا المكبر أنه يعمل بطريقة عكسية مع نقاط مميزات المرء.
حاول أن تترك هذا المنظار لترى الأمور بحجمها الحقيقي وبنوع من التوازن.

· على الرغم من أنك قد لا تستطيع تغيير مجريات حياتك، إلا أنك تملك القدرة الكافية لتغيير طريقة تفكيرك، لذا حاول أن تجعل تفكيرك إيجابيا قدر الإمكان.

· ومرة أخرى على الرغم من أنك لا تستطيع تغيير الأحداث التي تمر بك إلا أنه يمكنك تغيير ردة فعلك عليها بحيث تكون أكثر اتزانا، خصوصا فيما يتصل بالأحداث التي تتصاحب مع القلق وعدم الشعور بالأمان.

· تذكر بأنه ليس من مهامك على هذه الأرض أن تنال إعجاب الجميع، كن نفسك وتأكد بأنك ستنال إعجاب من يستحقك.

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها مجلة سمارت قولز
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
احترام الكبير والعطف على الصغير منتدى تربية الأبناء مجلة سمارت قولز 0 671 10-12-2016 07:24 PM
كيفية تعزيز الثقة بالنفس منتدى تحليل الشخصية ودراسة أنماط البشر مجلة سمارت قولز 0 1110 10-12-2016 06:18 PM
كيف انمي مهاراتي العقليه منتدى تحليل الشخصية ودراسة أنماط البشر مجلة سمارت قولز 0 627 10-07-2016 05:54 PM
كيف استمتع بالحياة منتدى تحليل الشخصية ودراسة أنماط البشر مجلة سمارت قولز 0 525 10-07-2016 05:43 PM
قصص في تطوير الذات منتدى تحليل الشخصية ودراسة أنماط البشر مجلة سمارت قولز 0 542 10-07-2016 05:24 PM

  #2 (permalink)  
قديم 05-26-2016, 09:32 PM
الصورة الرمزية منال الأحمدي
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 604
افتراضي

موضووووووووووع جميل جدا

تسلموا يارب
رد مع اقتباس

اضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:16 AM.