تذكرنــي
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

 




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1  
قديم 11-07-2014, 01:49 PM
أحـمد الرفاعي أحـمد الرفاعي غير متواجد حالياً
[مراقب عام متقدم ]
 
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 2,364
افتراضي تحرر من قيود علاقاتك المؤذية (الجزء الثاني)

[h=1]أنت أهم سبب في سيطرة الآخرين عليك فأنت من تسمح لهم بذلك بل أكثر من ذلك أنت تدعوهم لذلك وتجهز لهم كل ما يريدون قد لا يريد أحدهم السيطرة عليك لكنك تدفعه لذلك خاصة في مجتمعنا أجد هذا كثير [/h][h=1] فهناك صفات وسمات شخصية تشجع الآخرين في السيطرة عليك وهذه السمات تعد نقاط ضعفك ومناطق اختراق شخصيتك[/h][h=1]سوف نتكلم عنها في هذا الجزء من المقال وفي الجزء القادم نتكلم عن صفات الأشخاص المسيطرين [/h][h=1] هناك 7 نقاط مهم نذكرها في هذا المقال [/h][h=1]1- مرض الرغبة في إرضاء الآخرين :-[/h][h=1]وهذه الصفة من أهم الصفات التي تشجع الآخرين في السيطرة عليك حقيقة كلنا يسعى لإرضاء الآخرين ولكن مرض إرضاء الآخرين نوع من العادات القهرية التي تتعود عليها وتجعل كل مستقبلاتك الحسيه في أعلى أداء لها فهي تستشعر كل رغبات الطرف الأخر المعلنة والغير معلنه وتحول هذه الرغبات إلى لوازم يجب القيام بها ولو لم ينطق بها تشعرك بالضغط والذنب فتحاول جاهدا تحقيقها حتى لو لم تطلب منك هذه العادة القهرية و الإدمانية تجعلك فريسة سهله للاستغلال يشعرك الطرف الأخر بالرضا عنك إلى ابعد مستوى ثم يقطعه عنك الحبة الأولى علينا والحبة الثانية لازم تدفع الحساب هكذا يتعامل مروجي المخدرات فهم يستغلون رغبة المدمن وبنفس الطريقة يتعامل المستغل [/h][h=1]تذكر الدكتورة بريكر التوجهات العقلية لمن يعاني بهذا المرض فتجدهم يكررون على أنفسهم[/h][h=1]1-يجب علي دائما القيام بما يريده الآخرين أو يحتاجونه مني.[/h][h=1]2-يجب علي الاهتمام بكل المحيطين بي سواء طلبوا المساعدة أو لا .[/h][h=1]3-يجب علي الاستماع دائما إلى مشكلات الجميع وبذل قصار جهدي لحلها حتى لو لم يطلبوا مني[/h][h=1]4-يجب أن أكون دائما طيب الأخلاق ولا اجرح مشاعر أحد ابد حتى لو كان فضا .[/h][h=1]5-يتوجب علي أن أقدم الآخرين على نفسي دائما[/h][h=1]6-يجب علي عدم قول لا لمن يحتاجني ابد[/h][h=1]7-يجب علي أن لا أحبط احد أو أخيب أماله في بأي طريقة كانت[/h][h=1]8-يجب علي أن أكون سعيد متفائلا ولا اظهر للآخرين مشاعري السلبية[/h][h=1]9-يجب علي عدم إرهاق الآخرين بمشاكلي وحاجاتي وعلي إسعاد الآخرين [/h][h=1]بناء على هذه التوجهات العقلية فإنه يتوقع من الآخرين واجبات يجب عليهم القيام بها[/h][h=1]1-يجب على الآخرين حبي وتقديري بسبب كل الأشياء التي اعملها لهم[/h][h=1]2-يجب على الآخرين دائما الإعجاب بي ومنحي استحسانهم بسبب اجتهادي الشديد في إرضائهم[/h][h=1]3-يجب على الآخرين عدم رفضي وانتقادي أبدا لأنني أحاول أن أكون على مستوى رغباتهم وتوقعاتهم .[/h][h=1]4-يجب أن يعاملوني الآخرين بحب لأني أحسن معاملتهم[/h][h=1]5-يجب على الآخرين عدم جرح مشاعري على الإطلاق لأنني أتعامل معهم بلطف .[/h][h=1]6-يجب على الآخرين عدم التخلي عني أبدا[/h][h=1]7-يجب على الآخرين أن لا يغضبوا مني على الإطلاق لأنني سوف ابذل كل جهدي حتى أتجنب الغضب والصراع والمواجهة .[/h][h=1][/h][h=1] لو تأملت كل هذه النقاط فهي تدور في قضية إرضاء الآخرين على حساب نفسك وفيها تهميش للذات وتهميش لوجودك كشخص مستقل[/h][h=1] هذه أهم السمات التي تجعلك فريسة سهله لعلاقة مؤذيه بقية السمات في الجزء الثالث[/h][h=1] الهدف من التقسيم إلى أجزاء حتى تسهل قراءة المقال وحتى تتأمل أكثر في شخصيتك وعلاقاتك وتبدأ بالتحليل فهذا يساعدك على التغيير [/h]
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 12-13-2014, 09:25 AM
شروق مصر شروق مصر غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 38
افتراضي رد: تحرر من قيود علاقاتك المؤذية (الجزء الثاني)

الموضوع جميل جدا تسلم يديك
و لاسف انا من اكثر الناس الوقوع في العلاقات المؤذيه
ولكني احيانا بنتبه ولكن بخسر الكثير جداااااا


= 700) this.width = 700 ; return false;" border="0">
رد مع اقتباس

اضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
تحرر من قيود العلاقات المؤذية ( الجزء الاول ) أحـمد الرفاعي منتدى العلاقات العامة 2 12-12-2014 11:44 PM
تحرر من قيود علاقات المؤذية ( الجزء الرابع ) أحـمد الرفاعي منتدى العلاقات العامة 0 11-07-2014 02:07 PM
تحرر من قيود علاقاتك المؤذية (الجزء الثالث) أحـمد الرفاعي منتدى العلاقات العامة 0 11-07-2014 01:57 PM
2*1 الجزء الثاني غادة أحمد منتدى حواء 6 04-11-2007 04:28 AM


الساعة الآن 02:47 AM.