تذكرنــي
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

 




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1  
قديم 03-15-2011, 08:33 AM
محمد جهاد2 محمد جهاد2 غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 38
متى ادرس او استذكر ؟

حاول بقدر الامكان ان تخصص موعداً للاستذكار فيه كل يوم واذا استطعت ايضاً حدد مكان معين خاص في الدراسة فقط ولا تعمل فيه شيء اخر وجعله مكان وموعد روتيني في يومك
اليك بعض العوامل التي تساعدك على تحديد وقت الاستذكار :

1 - استذكر وانت في اوج نشاطك : هذه الفترة تختلف من شخص الى اخر فهناك من يكون في اوج نشاطه في الليل واخر في الصباح الباكر المهم اختر انت الفترة التي تكون فيها في قمة نشاطك والتي تؤدي فيها اداء عالياً
وتذكر التركيز = الكفاءة + الفعالية

2 – اعمل وقت النوم عادة : اجعل الوقت الذي تنام فيه وتستيقظ ثابتاً كل يوم فإذا كنت يومياً تضبط المنبه الساعة السابعة فسوف تستيقظ قبل ان يدق المنبه وكذلك وكذلك ولو كنت تنام الساعة العاشرة فسوف تشعر بالنعاس مجرد ان تصبح الساعة العاشرة

3 – ادرس يومياً : قد لا تستطيع الدراسة في الوقت الذي حددته بسبب ظروف خارجية فبذلك ادرس في اي وقت متاح لك المهم ان لا تضيع اليوم دون دراسة

4 – لا تحدد وقت الانتهاء من الدراسة : قلت لك سابقاً ان تحدد موعداً للبدأ في الدراسة واقول لك الان لا تحدد وقت الانتهاء ومن الدراسة لانه من يوم الى يوم يختلف الوقت الذي تمضيه في الدراسة وذلك حسب المهام والواجبات

5 – الساعات الاخيرة من اليوم : عليك ان تضع في الساعات الاخيرة من اليوم الاعمال البسيطة التي لا تحتاج الى جهد لانه في الصباح سوف تعمل اعاملاً كثيرة وذلك يؤخذ من طاقتك ومع دخول الساعات الاخيرة تكون متعباً جداً

6 - استغل الوقت : غالباً ما يكون الوقت بين المحاضرات طويلاً وغير مستغل عليك بذلك الوقت ان تراجع المحاضرة او تقوم ببعض المهام لانه غالباً في هذا الوقت تكون الطاقة عالية

الكاتب : محمد جهاد
المراجع : كتاب القراءة الذكية
كتاب كيف تذاكر
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 03-15-2011, 07:19 PM
بـــ(الطفولة)ــراءة بـــ(الطفولة)ــراءة غير متواجد حالياً
عضو قيادي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 614
افتراضي

شكرا جزيلا لك
اللهم انفعنا بما علمتنا وعلمنا ماينفعنا وزدنا علما
^_^
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-15-2011, 10:33 PM
gliclazide gliclazide غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 4
افتراضي

جزاك الله خير
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-13-2011, 07:25 AM
همه عاليه همه عاليه غير متواجد حالياً
فريق تنظيم العياده
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 3,020
افتراضي

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-16-2011, 04:43 PM
Soulaf Soulaf غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 25
افتراضي

شكرا جزيلا لك
اللهم انفعنا بما علمتنا وعلمنا ماينفعنا وزدنا علما
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 04-16-2011, 05:35 PM
نجاحي هو هدفي نجاحي هو هدفي غير متواجد حالياً
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 183
افتراضي

شكرا كثيرا والله استفدت كتير وياريت دائما يكون في مواضيع من هالشكل
حفظك الله
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 05-26-2011, 09:06 PM
ساهر الليل ساهر الليل غير متواجد حالياً
عضو إيجابي
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 364
افتراضي

شكرا على الموضوع الهادف
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 05-26-2011, 09:52 PM
المدربة هنوف المدربة هنوف غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1,824
Thumbs up

مشكوورمحمد موضوع مفييد جدا الله يحفظك
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 05-28-2011, 02:44 AM
آل نجداويـه آل نجداويـه غير متواجد حالياً
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 5,280
افتراضي

جــــزاكـ اللـــه خيـــر ....

معلومـــات قيمــــــه .....
....................
رد مع اقتباس

اضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
اين ممكن ادرس برمجة ع3صبية الطيبات منتدى الاعلان عن الدورات واللقاءات 0 06-02-2007 07:14 PM
احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز عيون الفجر منتدى الاعلان عن الدورات واللقاءات 0 01-19-2004 08:57 PM


الساعة الآن 12:08 AM.