تذكرنــي
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

 




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1  
قديم 02-27-2011, 06:14 AM
حياتي تفاؤل حياتي تفاؤل غير متواجد حالياً
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 945
Wink صوره حلزونيه للأسترخاء

http://www.hayatnafs.com/images/spiral2.gif



الاسترخاء علاج نفسي

حلزون الاسترخاء ..

أترك المناطق المشدودة في جسمك .. ببساطة واسترخ .. قليلاً .. قليلاً

كأنني أطير قليلاً .. بهدوء .. جسمي خفيف ومرتاح

تابع الاسترخاء دقيقتين أو أكثر ..

وعندما تريد الانتهاء .. إذهب إلى صفحة أخرى



إذا نظرت للصورة وتأملت فيها بهدوء .. يمكنك أن تسترخي قليلاً .. قليلاً

ويمكنك أن تكرر عبارات مريحة لك .. ببساطة وهدوء ..

مثل .. أنا مرتاح .. أنا .. مرتاح ..جسمي خفيف ومرتاح ..

إذا أزعجتك الصورة أو شعرت بدوار .. إذهب إلى صفحة أخرى

إعداد الدكتور حسان المالح


يارب يعجبكم
:thumbsup:
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 02-28-2011, 02:21 AM
همه عاليه همه عاليه غير متواجد حالياً
فريق تنظيم العياده
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 3,020
افتراضي

وااااااااااااااو

كم هي راااااااائعه غاااليتي

انحولت وانااااا اناظر الصورة

على العموم شكرااااا يالغلااااااااا على الموضوووووووووع الراائع


باااارك الله فيكِ

وحقق لكِ مرااااادك
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 02-28-2011, 07:44 AM
أليفة السهآد ؟! أليفة السهآد ؟! غير متواجد حالياً
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 6,149
افتراضي

ول ... اي أسترخاء يا بنت الحلال
والله دوختني الصورة
مــرررررررة مـآ عجبتني

تقبلي مروري وصرآحتي والله الموضوع ما عجبني .. :whistle:

عن إذنك ..
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 02-28-2011, 10:19 AM
حياتي تفاؤل حياتي تفاؤل غير متواجد حالياً
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 945
افتراضي

ههههههههههههههه يعني الصوره طلعت للتدويخ مو للأسترخاءههههه ياحبي لكم ضحكتوني والله على العموم مشكوووورين على المرور
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 03-05-2011, 07:17 AM
fof fof غير متواجد حالياً
عضو مبادر
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 264
افتراضي

رااااااااااااااائع مره راائع استمري في ابداع جديد
والله حسيت استرخاء واعصابي هدت
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 03-05-2011, 09:00 PM
حياتي تفاؤل حياتي تفاؤل غير متواجد حالياً
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 945
افتراضي

الحمد لله انك استرخيتي مادوختك مثلهم
فعلا غريبه أنا استرخيت يوم شفتها
على العموم مشكوووووووره على مرورك الطيب
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 03-14-2011, 08:24 AM
ريري1985 ريري1985 غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 30
افتراضي

جزاك الله خير
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 04-03-2011, 10:47 PM
حياتي تفاؤل حياتي تفاؤل غير متواجد حالياً
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 945
افتراضي

مشكوره عالمرر
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 04-04-2011, 02:53 PM
رندا .. رندا .. غير متواجد حالياً
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 202
افتراضي

شكرآ جزاك الله خير
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 04-04-2011, 09:52 PM
حياتي تفاؤل حياتي تفاؤل غير متواجد حالياً
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 945
افتراضي

الشكر لمرورك الجميل
رد مع اقتباس

اضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
فديو للأسترخاء حياتي تفاؤل منتدى التنويم الإيحائي 2 02-28-2011 10:42 AM
دعوة للأسترخاء والاستمتاع بأصوات الطبيعه mostafa_111 منتدى الكتاب والمكتبة الصوتية والمرئية 10 11-05-2008 08:33 PM
هل هناك ملفات صوتية للأسترخاء بأصوات الطيور والشواطيء .. ابوعمر منتدى التنويم الإيحائي 29 03-08-2005 04:55 PM


الساعة الآن 03:27 AM.