الروابط
الرئيسيه - من نحن - الاكاديميه - قناة اليوتيوب - ضوابط المنتدي - اعلن معنا
عدد الضغطات : 6,871عدد الضغطات : 3,005عدد الضغطات : 2,776عدد الضغطات : 1,999
عدد الضغطات : 4,943عدد الضغطات : 6,373عدد الضغطات : 5,135
عدد الضغطات : 4,391عدد الضغطات : 4,450عدد الضغطات : 3,305
عدد الضغطات : 4,095عدد الضغطات : 5,205عدد الضغطات : 5,567عدد الضغطات : 1,253
عدد الضغطات : 5,246عدد الضغطات : 3,765عدد الضغطات : 2,685عدد الضغطات : 3,125

الإهداءات



منتدى الطاقة . الطاقة ذلك العالم الغريب العجيب الموجود في مختلف جوانب الحياة نسعى هنا لدراسته والاستفادة منه في تحسين حياتنا في شتى المجالات وفق منهجنا الإسلامي.

إضافة رد
انشر الموضوع
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-15-2008, 01:29 PM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية Saleem-2010
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 34
افتراضي ماهو علاج السمنة ؟ ارجو دخول الخبراء

السلام عليكم ...
انا مادري وش صار فيني ...
وزني صار يزيد مع ان اكلي صحي وامارس الرياضة !
هذا الي اسويه :
امارس الرياضة .
افطر , اتغذى , نادرا اتعشى لأن احيانا اطلع مع اصدقائي واتعشى معاهم ... بس انا ماتعشى عادة ,
عادة قبل مااتغذى اكل خضروات , لاأكثر الدهون ... , اكثر من شرب الماء ...
طبعا لاتستغربون من نظامي الغذائي لأني امارس رياضة للدفاع عن النفس خخخخ فنظامي شديه , بديت هذا النظام من قبل 4 سنوات او اقل بشوية .
والحين صار وزني يزيد مادري ليش ! مع انه نفس النظام الي اسويه ماتغير !
لا وبعد زيادة اني اسوي استرخاء واشياء شديه مادري ليش زاد !
هل هناك استرخاء او اي شي يخفض الوزن ؟
اخاف اني اطلع سمين في النهاية =(
هل من حل ؟
وشكرا ..

Saleem-2010 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2008, 07:52 AM   #2
عضو جديد
 
الصورة الرمزية bearss
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 2
افتراضي

حلل هرمون Tsh لو طلعت نتيجة التحليل انه عندك خلل بالغدة الدرقية بتاخد حبوب وبتزبط الهرمون ووزنك ينقص عادي
bearss غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2008, 04:59 PM   #3
عضو جديد
 
الصورة الرمزية Saleem-2010
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 34
افتراضي

اهلين اخوي مشكور على ردك بس انا رحت لأكثر من دكتور وقال ان مافيني شي , مادري ليش وزني يزيد !
Saleem-2010 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2008, 08:02 PM   #4
عضو جديد
 
الصورة الرمزية طارق المفتوحي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2005
الدولة: المغرب
المشاركات: 15
افتراضي

اولا الخبز يجب الاقلال منه او تعويضه بخبز الشعير
ثانيا السلاطة
ثالثا عدم استعمال السيارة كثيرا
رابعا الجري مدة طويلة و لا تكفي تمرينات النادي الرياضي في ذلك لاننا نعتقد اننا بممارستنا الرياضة ننقص الوزن لكن ايضا الشهية للاكل تزيد
__________________
\" اولما اصابتكم مصيبة قد اصبتم مثليها قلتم انا هذا قل هو من عند انفسكم\"
 
من مواضيعي في المنتدي

طارق المفتوحي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2008, 09:00 AM   #5
عضو جديد
 
الصورة الرمزية Saleem-2010
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 34
افتراضي

مشكور اخوي بس انا اصلا اتدرب لأني امارس فن قتالي يعني اكيد اسوي هالحوايج ونظامي الغذائي منتظم ...
هل هناك طريقة باستخدام العقل مثلا او اي شي ؟
Saleem-2010 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
متصفحك لايدعم الفلاش

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


 


مجموعات Google
اشتراك في NLPNote
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة
الساعة الآن 02:11 AM.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi



تصميم onlyps لخدمات التصميم

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0