تذكرنــي
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

 




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1  
قديم 03-07-2010, 06:25 PM
johari1 johari1 غير متواجد حالياً
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 2,186
افتراضي طرق سريعه لتجديد الطاقه

السلام عليكم

انقل لكم هنا بعض الطرق السريعه في تجديد الطاقه والتى تعطي لحياتنا شكلا واحساسا اخر


غسل الوجه بماء بارد صباحا يجدد الطاقه حتى انه خير من فنجان قهوه

رائحه النعناع تساعدك على النشاط في يومك اسرع واكثر كفائه ... ابقاء زجاجه من زيت النعناع معك شيء جيد من اجل تحقيق انتعاش سريع .

قطرتان من عطر زيت الخزامى وقطره من عطر زيت الريحان توضع على قطنه بعد استنشاقها بعمق تصل بك بسرعه لمستويات الطاقه الخاصه بك

شرب الماء بكثره


الزهور من معجزات الحياه لها طاقه ايجابيه دافئه....مزهريه بها زهور حمراء او زهريه او كلاهما سيكون تاثيرها ايجابي عليك.

هل تعلمون ان الضغط من خلال نقاط معينه في اذنيك تمكنك من زياده دوران الدم في كامل انحاء الجسم وتنشيط الجسد كله .. افرك بقوه اذنيك لمده دقيقه وسترى تدفق الطاقه.

السترتش او التمدد او التمطط لكافه جسمك ينشط جميع العضلات.

التنفس العميق يساعد على النوم العميق المجدد للطاقه وان تستيقظ وتصبح جاهزا ليومك.

الظلام الدامس عند النوم يقوي افرازات الميلانوين والذي يضبط عقارب ساعتك البيلوجيه... ممكن استعمال قناع النوم لذلك.

اجلس وقف معتدلا بقامتك لان تراخي الجسد يسبب لعقلك استقبال الدم والاوكسجين بنسبه 30% اقل
وكما يضغط على الاعضاء الداخليه ويقلل من كفائتها.

غير من الوان الجدران او غير من اثاث البيت او ترتيبه لتجديد طاقه المكان التشي بشكل اسرع



وبالتوفيق
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 03-07-2010, 08:35 PM
^.^ ^.^ غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 35
افتراضي






احوبـ اصرخ بسوتـ عآآآلي



تجيني طاقهـ ميهـ ميهـ



:angel:






ميرسي لتوبيكـ النااايس دا :laugh:
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-07-2010, 10:13 PM
طموحي فذاتي طموحي فذاتي غير متواجد حالياً
[[ عضو إداري ]]
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 1,652
افتراضي

[align=center]سلمت يدااك اخي الجوهـري على هذا النقـــل ...

فعلا المـاء الباارد يجدد الطـاقـه وهذا ماافعـله عند ضغط الامتحـانات..

الزهوووور وخاصـة الجووريـه والياسميــن .. كلما ازددت في استنشاااقهــا كلما اذهبت عنك الحزتن والضيق وبعثت لك السرووور ...

كذلك عندمــا تغير من أثـاث الغرفـه أو تغير من ألوانهــا يزيد من الطــااقــه...

وكثـير من الامـور الاخـرى التي بحث عنها لأجدد في نفسي الطـاقه... لكي لاأمـل واجدد النفســيه.. بالاصـح هذا مصطلحنا نحن العواام...

تغييير النفسيه بتغير الرووتين اليومي المحيط بي..[/align]
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 03-07-2010, 10:36 PM
^.^ ^.^ غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 35
افتراضي

اووووبــس


طموحي فذاتــي يا قمر


اتمنااا ع الاقل تديني خبر بمسج

انكـ غيرتي ردي


او ع الأقل اعرفـ الأسباابـ.....!!





يا ندااااامهـ!!!



:dry:
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 03-08-2010, 05:14 PM
johari1 johari1 غير متواجد حالياً
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 2,186
افتراضي

^_^
طمواحي فذاتي

اشكركم لمروركم
ولمداحلاتكم

بارك الله فيكم
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 03-09-2010, 04:56 PM
الخطاط الخطاط غير متواجد حالياً
عضو إيجابي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 390
افتراضي

بارك الله فيك


الوضوء يجدد الطاقة
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 03-09-2010, 05:36 PM
الياس شعشوعة الياس شعشوعة غير متواجد حالياً
[[ عضو إداري ]]
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,658
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 03-09-2010, 06:18 PM
johari1 johari1 غير متواجد حالياً
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 2,186
افتراضي

الخطاط

نعم الوضوء يجدد الطاقه

شكرا لمرورك وكذلك شكرا الياس

بارك الله فيكم
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 03-09-2010, 10:52 PM
amyraa amyraa غير متواجد حالياً
عضو مميز

 
 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 955
افتراضي

معلومات جميلة
بعرف انه الجلوس او التعرض الاشعة الشمس لمدة ما بين 5 و 10 دقائق في اليوم كذالك تجدد من الطاقة
و تصح العضام بفضل فيتامين د
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 03-11-2010, 01:22 PM
القوس القوس غير متواجد حالياً
شخصية كارزمية
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 1,044
افتراضي

جوهري الف شكر

على الموضوع ....سلمت يداك
رد مع اقتباس

اضافة رد

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
لتحديد لون الهاله avicenna منتدى الطاقة . 4 07-14-2011 07:43 PM
لتحديد موعد محاضرة الدبلوم فى اليوم السادس المستشارة رويدا خوجة أرشيف المنتديات . 16 04-22-2011 09:31 AM
قسم كامل مخصص لتحديد الاهداف برنس المدينه منتدى الاقتراحات 11 08-28-2010 12:37 AM
وصفة سريعه للخشوع في الصلاة ووصفه سريعه اخرى للسعادة محب الكتاب عيادة الاستشارات النفسية و الاجتماعية 13 10-31-2008 10:53 PM
وصفة سريعه للخشوع في الصلاة ووصفه سريعه اخرى للسعادة محب الكتاب منتدى تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية في الإسلام 5 09-27-2008 08:24 PM


الساعة الآن 11:05 AM.