طريقه المذاكرة......ناجحة 100%

بسم الله الرحمن الرحيم

طريقه المذاكرة

1-المسح: قراءة سريعه للدرس خلال 3 دقائق على الاكثر

2-السؤال: حول العنوان الاول الى سؤال.

3-القراءة: اقرأ الاجابه على سؤالك "بتمهل على حسب صعوبة كل مادة"

4-الصياغة الجديدة: دع الكتاب و حاول ان تجيب بأجاز عن السؤال


استخدم كلمات من عندك و اعط مثالا اذا استطعتاذا لم تجاوب؟!

اعد قراءة الفقرة ثم دون جملا قصيرة بصورة ملخص فى دفتر الخلاصات.
كرر(2)&(3)&(4) فى كل فقرة من فقرات الدرس

5-المراجعة: بعد الفراغ من قراءة درسك،ألق نظرة على مذكراتك لتأخذ صورة سريعة
اختبر ذاكرتك بتغطية المذكرات و محاولة تذكر النقاط الرئيسية
اعرض كل نقطة مهمه و حاول ان تذكر النقاط الفرعية التابعة لها.

فى امان الله...........

بسم الله الرحمن الرحيم
زيادة القدرة على التركيز
1-)ابحث عن سبب شرود ذهنك بدقة و حاول تجنبه
2- )اكتسب عادات العمل التى تعين على التركيز:.
1-ذاكر المادة فى نفس الوقت و نفس المكان كل مرة
2-حاول تجنب الضجة.
3-اجلس على كرسى لا يؤدى الى الاسترخاء
4-لا تبق على مكتبك الا الاشياء الضرورية للمذاكرة
5-لا تدرس فى غرفة شديدة التدفئة.
6-عين هدفا واضحا و انجزه
7-رتب اعمالك وفق تسلسل معين
8-اسرع بالعمل مباشرة ولا تسوف
9-تسابق مع نفسك لانجاز ما تريده
10-وجه انتباهك لشىء واحد

بسم الله الرحمن الرحيم
تحسين ذاكرتك
1-تأكد انك تفهم المادة التى ترغب فى تذكرها
2-تعلم بقصد التذكر
3-استعمل تنظيم الحقائق فى مجموعات مترابطة
4-ابتكر كلمات مفتاحية لتمثيل الحقائق التى يجب تذكرها.
5-استفد من نوع ذاكرتك
6-تدريب على الحفظ خلال فترات قصيرة
*وزع الحفظ على ثلاث فترات متفرقة كل فترة 20 دقيقة فقط
يتخلل كل فترة راحه ذهنيه سلبيه
*لا تزيد مدة مذاكرة اى درس عن ساعة واحدة بعدها فترة من المشى و شرب عصير و عدم الكلام مع الاخرين

للرفع.......... :roll: