PDA

عرض الاصدار الكامل : ممكن المساعده والتوجيه


الصمووود
11-14-2003, 03:46 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

اولا السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا انسان اشعر احيانا بانني مرغوب فيه لدرجه انني اشعر بانني محبوب عند الناس جميعا

ولكن احيانا اشعر بانني منبوذ وخاصتا من المقربين لى والناس اللى احبهم

ياتري ما السبب وما الحل لازاله مثل هذا الشعور؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


وايضا صرت انسان شكاك بدرجه غريبه من اي موضوع كان مع العلم انني لم اكن كذالك من قبل

على سبيل المثال(لو اتصلت على احد الاصدقاء بغرض ضرب موعد لمقابلته وقال لى بانه مشغول اشك على الفور بانه يتهرب مني او انه ملني)


ورجو من الاخوان افادتي لانني صرت فى امس الحاجه للمساعده


ودمتم

أ / عبدالعزيز
11-15-2003, 05:27 AM
يا غالي ... هل قال لك احد انك غير مرغوب فيك ..؟؟؟!!

اكيد .. لم يقل أحد ذلك .. اليس كذلك ؟؟!!

اذن المسألة تحتاج وقفة حازمة منك تجاه هذا المعتقد .. فأنت تعتقد انك غير مرغوب فيه .. وتقول في البداية ان محبوب من الناس فالصحيح هو انك انسان متزن في تعاملك مع الناس ولكن غير متزن في تعاملك مع نفسك ..

اخي كن واثقاً بالله اولاً ثم في قدراتك وكن ايجابياً اكبر ما تستطيع ....
وعليك بالرسائل الايجابية ..
كرر لنفسك انا محبوب .. انا انا محبوب

واذا استطعت فعليك بالاسترخاء وكررهذه الكلمات " انا محبوب .. انا محبوب " قلها بصدق ومشاعر مفعمة بلاصدق .. قلها وانت في بداية نومك اي في حالة الالفا وهي الدرجة التي تسبق مرحلة النوم ..

وانصحك بشريط الرفاعي في الاسترخاء الذي يتكلم عن الثقة بالنفس ..

اخي انا احترمك واقدرك لاشتراكك معنا في هذا المنتدى واعلم ان الجميع بحبك ويقدرك فكن واثقاً من ذلك ولا تجعل الاوهام تصيد فيك القوة والارادة ..

كن قوياً فانت محبوب..


واذا اردت التواصل فانا مستعد

تحياتي

أ / عبدالعزيز
11-15-2003, 05:33 AM
وانقل لك هنا الطريقة الصحيح للسترخاء وقد فضلت ان انقلك الى موضوع الاخ الرائع المثابر في طريقة الاسترخاء واي سؤال انا مستعد ..

http://www.nlpnote.com/forum/viewtopic.php?t=391

تحياتي