PDA

عرض الاصدار الكامل : تخلّص من الأفكار السيّئة


ريوف*
08-14-2003, 04:40 AM
إذا حاولت أن تجمع كل الأفكار السيئة الكامنة بذهن أي شخص عادي
ثم قمت بتفحصها بموضوعية باحثاً عن ما تحققه من فوائد لذلك الشخص
فلسوف تجد أن معظمها إن لم تكن كلها ليست عديمة الفائدة لذلك الشخص
وحسب بل إنها تعوق أحلامه وآماله وتقدمه

تتخذ تلك الأفكار أشكالاً عديدة ، ففي بعض الأحيان تبدو منطقية مثل
( أنا أتوخى الحذر ولذلك أتمهل فيما أفعله )
وفي أحيان أخرى تعود بك تلك الأفكار إلى الماضي مثل
( لقد حاولت ذلك سابقاً ولكنه باء بالفشل )
وتظهر هذه الأفكار أحيانا في ثوب الواقعية مثل
( يفشل معظم الأشخاص لذلك أريد أن أتأكد تمام التأكد قبل الإقدام على فعل أي شيء ) وبإمكاني أن أقدم لك المزيد من الأسئلة من نفس النمط السابق .

إنك عندما تنظر نظرة فاحصة صادقة إلى تلك الأفكار السيئة فسوف
تجدها متشابهة فجميعها توضح أو تشرح عدم فاعلية بعض الأعمال أو فشلها
وغالباً ما تكون تبريرات للتوقف عن العمل أو عدم البدء ،
أما بالنسبة لي فإن تلك الأفكار تمثل قيداً يعوقك كل الوقت .

إن الأفكار السيئة التي تتداخل في أحلامك وطموحاتك هي ما أعنيه تماما
فخوفك من الفشل وسيطرة تلك الأفكار عليك مثل
( كيف سينظر إلي الناس ، كيف سأبدو أمامهم ، ربما أبدو أحمق )
أو (أنا لا أستطيع أن أقوم بمثل هذا الفعل ، وليس عندي الوقت الكافي
لآدائه ولا الخبرة الكافية أو حتى الثقة أو الميزانية )
ما هو إلا خذلان لأحلامك تصنعه بنفسك .

وعلى الرغم من أنه من السيئ أن تكون متهاونا بدرجة كبيرة
دعني أقترح عليك شيئا يمكن أن يغير من حياتك ،
تعهد بأن تقوم في الشهر المقبل بالتخلص من أي أفكار رديئة أو مخاوف بذهنك .
حتى وإن عاودتك تلك الأفكار مرة أخرى أطردها بقوة فذلك أسهل
مما تتصور ويحتاج منك إلى الشجاعة والتدريب فقط ،
فقم بالتدريب مرة تلو الأخرى حتى تختفي تلك الأفكار تماما
وستحصل في النهاية على حياة أكثر سهولة وإمتاعا
من حياتك السابقة المليئة بتلك الأفكار.

من كتاب لا تقلق بشأن كسب المال

د/ ريتشارد كارلسون

وحيد
08-14-2003, 05:39 AM
أختي ريوف*

الله يعطيك العافية

شكراً لك

لين
08-14-2003, 02:10 PM
[table=width:70%;:865eef5ad3][cell=filter: shadow(color=deeppink,direction=270) glow(color=red,strength=16);:865eef5ad3][center][marq=up:865eef5ad3] اختي ريوف [/marq:865eef5ad3][/cell:865eef5ad3][/table:865eef5ad3][/center:865eef5ad3]


[marq=right:865eef5ad3]اشكرك علي الموضوع [/marq:865eef5ad3]00000 [marq=left:865eef5ad3]الاكثر من رائع [/marq:865eef5ad3]





[marq=up:865eef5ad3]

لين لين لين [/marq:865eef5ad3]

:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

ViRuS
08-17-2003, 10:47 AM
أختي ريوف*


مشكوووووووووورة وجزاك الله كل خير :)

عذبــــــــه
08-22-2003, 01:30 PM
السلام عليكم

ريوووووووفه*

تشكرات عزيزتي


يعطيك العوافي


تحيــاتي

عاشيق الجديد
09-01-2003, 01:13 AM
اختى ريوف
الموضوع حلو جداااااااااااا

لكن يحتاج كثير من الشرح والتوضيح

على العموم انت تطرقتى الى أمور تهمونا كثيرا .

جزاك الله خير

سامية
09-02-2003, 05:09 AM
الأخت ريوف

موضوعك جداُ جميل والله يعطيك العافية لقد ذكرني بصديفتي التي تعاني من الخجل الشديد منذ فترة طويلة بسبب تكرار تعرضها لمواقف محرجة مما ترسخ في عقلها الباطن الكثير من الافكار السلبية المعيقة مثل عدم قدرتها على مواجهة الاخرين وتخاف ان لاتستطيع الاجابة على بعض الاسئلة الموجهة لها أو نسيان ما تريد التحدث عنه بل أنها كثير ما تعرضت لمثل هذه المواقف بالفعل حيث أنها معلمة حديثة التدريس وتخشى الاحراج مما تعمم على كل جوانب حياتها فأصبحت تحرج بأي سبب وإن لم يكن محرج وبالتالي اعتقدت بأنها لاتستطيع التفكير الصحيح وطرح أفكار جميلة وآراء واقتراحات بناءة فاتخذت أسلوب الصمت وعدم المشاركة في أي جمع مما اثر على فاعلية تفكيرها وخمدت قدراتها ونشاطاطتها ............... فما رأيك يا أخت ريوف والاخوة والاخوات هل بإمكانكم أن تقدموا آرائكم و الحلول المناسبة التي قد تساعها في حل مشكلتها وممارستها للحياتها بشكل طبيعي ولكم جريل الشكر

ريوف*
09-05-2003, 01:54 AM
أختي الغالية سامية أعتذر على تأخري في الرد ولكن السبب هو

عدم دخولي المنتدى خلال الأيام الماضية

أنا أعتقد أن
مشكلة صديقتك تكمن في تركيزها على حالتها أكثر من تركيزها على الظروف حولها
نحن عندما نفكر في الخطأ نقع فيه ولكن عندما نتجاوز التفكير فيه نصل إلى أهدافنا وبشكل أكثر سرعة بل وبدرجة عالية من الكفاءة
من منا لا يتعرض لظروف محرجة ولكن قبل أن أغطي وجهي بكفيّ حرجاً مما حصل
لما لا أتذكر أن غيري الكثيرين وقعوا بمواقف أسوأ من موقفي ولكن لم تنتهي حياتهم
أنت غاليتي صديقتها ويجب أن تقدمي لها المساعدة يجب أن تزيدي ثقتها بنفسها
فمثلاً عندما تحاول الحديث عن مواقف محرجة مرت بها أو ستمر بها فلا تلقي بالاً لما تقول
بل حاولي إخراجها من التفكير بالحديث عن أمور جميلة ومفرحة كأن تذكريها بمواقف جميلة جمعتكم في أماكن معينة تحبها ،لا تدعيها تسترسل في ذكر أمور سلبية حاولي أن تدفعيها للحديث الإجابي وصدقاً ما تستطعين تقديمه لها عظيم وجميل
أعانك الله وساعدك
واستشارة ذوي الخبرة ستساعدك وتساعدها

zeed
09-15-2005, 01:16 AM
اثابكم الله كلامك رائع