عبد الكريم الحمد
08-13-2003, 04:35 PM
مولد السلوك الجديد
تقنية من اروع تقنيات البرمجة في بناء وصناعة مستقبل مشرق للانسان وتسمى في الغرب التقنية الحتمية الوقوع الذي طبقها الانسان 14 يوم متتالية
وهنا شرح لهذه التقنية لمن يريد مواجهة الجمهور في تدريب او محاظرة
قبل مواجهة الجمهور بوقت كاف، مثلا أسبوع، تخيل نفسك واقف أمام هذا الجمهور، تخيل في ذهنك، طريقة جلوسك، تخيل نفسك وأنتِ تقف بكل ثقة،
اجعل الصورة ملونة وزينها، تخيلالكلمات التي تقولها، والموضوع الذي تطرحه عليهم. ثم تخيل أن الجمهور ينظر إليك بإعجاب ويهز رأسه بالموافقة على ما تقول، استمر في هذا التخيل واشعر به بقوة بداخلك كأنه حقيقة، استشعري الجمهور وهو يصفق لك، وتخيل عبارات الثناء التي يقولونها لك ، مثل: "موضوع رائع .. موضوعك شيق... أنت مبدع " وغيرها من العبارات المشجعة، استمر في تخيل ذلك حتى تكون الصورة في ذهنك قوية، بل قوية جدا كأنها حقيقة, أنشء كثافة حسية تخيل الصور بكل تفاصيلها والاصوات والمشاعر بكل تفاصيلها
كرر هذا التمرين، كلما كان التطبيق أتقن كانت النتائج أفضل، إذا شعرت بالسلوك الجيد كأنه حقيقة قوم بعمل رابط مثلا اضغط على إحدى يديك أو إصبع، ومتى ما كنت في وضع مواجهة مع الجمهور وقم بهذه الرابط فإن كل مشاعر القوة والنجاح ستشعر بها، ومن ثم ستكون عونا لك (بعد الله) لأداء مهمتك، وستمنحك ثقة تعينك في هذا الموضع.
والله يرعاكم
تقنية من اروع تقنيات البرمجة في بناء وصناعة مستقبل مشرق للانسان وتسمى في الغرب التقنية الحتمية الوقوع الذي طبقها الانسان 14 يوم متتالية
وهنا شرح لهذه التقنية لمن يريد مواجهة الجمهور في تدريب او محاظرة
قبل مواجهة الجمهور بوقت كاف، مثلا أسبوع، تخيل نفسك واقف أمام هذا الجمهور، تخيل في ذهنك، طريقة جلوسك، تخيل نفسك وأنتِ تقف بكل ثقة،
اجعل الصورة ملونة وزينها، تخيلالكلمات التي تقولها، والموضوع الذي تطرحه عليهم. ثم تخيل أن الجمهور ينظر إليك بإعجاب ويهز رأسه بالموافقة على ما تقول، استمر في هذا التخيل واشعر به بقوة بداخلك كأنه حقيقة، استشعري الجمهور وهو يصفق لك، وتخيل عبارات الثناء التي يقولونها لك ، مثل: "موضوع رائع .. موضوعك شيق... أنت مبدع " وغيرها من العبارات المشجعة، استمر في تخيل ذلك حتى تكون الصورة في ذهنك قوية، بل قوية جدا كأنها حقيقة, أنشء كثافة حسية تخيل الصور بكل تفاصيلها والاصوات والمشاعر بكل تفاصيلها
كرر هذا التمرين، كلما كان التطبيق أتقن كانت النتائج أفضل، إذا شعرت بالسلوك الجيد كأنه حقيقة قوم بعمل رابط مثلا اضغط على إحدى يديك أو إصبع، ومتى ما كنت في وضع مواجهة مع الجمهور وقم بهذه الرابط فإن كل مشاعر القوة والنجاح ستشعر بها، ومن ثم ستكون عونا لك (بعد الله) لأداء مهمتك، وستمنحك ثقة تعينك في هذا الموضع.
والله يرعاكم