المهندس فادي
03-03-2003, 06:12 PM
تقنية التصوير الابداعي
هذه التقنية من افضل التقنيات فهي تعتمد على قوة الخيال والوصول الى العقل اللاواعي لغرس وتثبيت فيه ما تحب وتريد
1- جدي مكان هادئ لن يزعجك في احد لمدة 20 دقيقه ... ارتدي ملابس مريحة
2- تنفسي بعمق بـــــــــــــعــــــــمــــــــق وبطء
خذي شهيق مدة اربع عدات
احبسي النفس داخل صدرك لمدة عدتين
اخرجي الهواء ببطء في ثمان عدات
3- اغمضي عينيك وشاهدي نفسك في الصورة و الشكل الذي تريدين شاهدي صورتك الجميلة بأدق تفاصيلها وانتي تبتسمين وانت تستمعين إلى عبرات الثناء والإطار على جمالك من من حولك وتغمرك مشاعر السعادة والفرحة أنشئي كثافة حسية بالصور و الألوان و الأصوات
في حفظ الله إلى أن نلتقي
هذه التقنية من افضل التقنيات فهي تعتمد على قوة الخيال والوصول الى العقل اللاواعي لغرس وتثبيت فيه ما تحب وتريد
1- جدي مكان هادئ لن يزعجك في احد لمدة 20 دقيقه ... ارتدي ملابس مريحة
2- تنفسي بعمق بـــــــــــــعــــــــمــــــــق وبطء
خذي شهيق مدة اربع عدات
احبسي النفس داخل صدرك لمدة عدتين
اخرجي الهواء ببطء في ثمان عدات
3- اغمضي عينيك وشاهدي نفسك في الصورة و الشكل الذي تريدين شاهدي صورتك الجميلة بأدق تفاصيلها وانتي تبتسمين وانت تستمعين إلى عبرات الثناء والإطار على جمالك من من حولك وتغمرك مشاعر السعادة والفرحة أنشئي كثافة حسية بالصور و الألوان و الأصوات
في حفظ الله إلى أن نلتقي