PDA

عرض الاصدار الكامل : اجمل شيء أن تعيش بسلام مع نفسك


سلام روحي
04-08-2007, 09:11 PM
السلام عليكم جميعاً
بدأت دخول المنتدى بعبارة ايجابية ابحث عنها منذ زمن (سلام روحي) والذي أتمنى أن أعيشه منذ زمن طويل يصل إلى 10 سنوات وأنا أعاني من الرهاب 8 منها دون علاج فكانت سنوات رهيبة أرجو الله أن يجيرني عليها . ثم قررت العلاج بحثت في النت حتى ضخصت حالتي وزرت طبيباً يصرف لي السيروكسات التي أعطت نتيجة جيدة ومن ثم تركتها فجأة فعدت إلى حالتي السابقة فجأة أيضاً ورجعت إلى العلاج الطبي أشعر بأني أحسن حالاً ولله الحمد وتحسن أفضل.
فهل من الممكن استخدام تقنية الحرية النفسية للقضاء على هذا المرض المرعب واكساب نفسي سلاماً وهدوئا...........
أرجو منكم ومن د/ العبري الرد علي مشكوريين لأني أحيانا أتمنى أن أصل إلى:confused: تقاعد مبكر لأريح نفسي من همومها رغم نجاحي في عملي وحبي للآخرين

د.حمود العبري
04-09-2007, 12:25 PM
أخي الغالي سلام روحي

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

أرحب فيك و أدعوا الله ان يخلصك من معناتك بإذن لله.

تقنية الحرية النفسية مفيدة جداً في التخلص من الرهاب الإجتماعي،، فاتمنى ان تطلع على المذكرة و تطبق التقنية على جميع المخاوف و الانزعاج الذي تشعر به.

حدد في البداية المواقف من الماضي التي أثرت عليك ولها علاقة بالموضوع. و أبدأ بها و حررها من المشاعر السلبية.
و بعدها طبق التقنية على المشاعر التي تشعر بها عندما تصاب بالرهبة من مواجهة الاخرين.

مع أطيب الامنيات،،،
د. حمود العبري
Keep on tapping :)

سلام روحي
04-11-2007, 07:46 PM
بسم الله
ولله الحمد ما أسمع بعلاج لي حتى اسرع إليه وأجربه وقد سبق لي طلب المذكرة وأنتظرها بفارغ الصبر حتى أطبقها وبإذن الله أجد الشفاء الشافي ................
وأي تقدم سأبلغكم ........شاكرة تعاونكم
والله يكتب لكم الأجر:d